イギリスのメイ首相 体調不良でしょうか？ 姿勢が相当崩れているようです。

皆様　こんばんは。

５月３１日（水）　午後９時を回りました。

 

先日Ｇ７サミットがイタリアで行われ、最終日に首脳が勢ぞろいしている

映像がＴＶで放映されていたのを観て、感じたことがあります。

 

それは、イギリスのメイ首相の姿勢が相当崩れていたことです。

 

ＴＶの映像で姿勢の崩れを発見しました。

 

　　骨盤が傾き、上半身が左に傾いていたように見受けられました。

　

　　　①骨盤が崩れている。

　　　　　　・骨盤の高さが本人に向かって、右が高く、左が低くなっていたようです。

　　　　　　・骨盤中央の仙骨が右方向に回転しているのかもしれません。

　　　②腰椎（腰の骨）が左方向に傾き、胸椎（背骨）が右方向に傾いていたようです。

 

このようになると下半身、骨盤、上半身に負担がかかり、

　　様々な不調が起こりそうなのですが・・・・・。

　　顔色も白く、健康そうに見えなかったのが気にかかりました。

 

私が思ったようなことがなければよいのですが、どうも気にかかります。

肩～首のツッパリ 頑固な肩こりに悩む女性

皆様　おはようございます。

５月３０日（火）　東京の天候は

今日の予想最高気温は３０℃で暑くなる・・・・と思っていたところ

東京以外の地域では３３℃前後のところがあるようで

 

また最近１か月間の降水量も例年の半分以下だそうで、

このままだと夏場の水不足や水田の水不足が心配されます。

そろそろ恵みの雨がほしいところですね・・・、特に水源地付近に

 

さて　本日の事例紹介です。

 

概要

　　　・次の３点の改善を目的に来店された、２５歳の女性。

　　　　　①首を左右に傾けると、首～肩がツッパリ、首が十分傾けられない。

　　　　　②左右の肩が頑固な肩こりで辛い。

　　　　　③左鎖骨が下方に下がり＆前方に飛び出している状況を改善したい。

 

身体を診させていただくと

　　　▼首～肩の筋肉コリ

　　　　　　①肩の筋肉が相当盛り上がり、しかも硬くこりこり状態になっていました。　

　　　　　　　　表面は皮膚で柔らかいのですが、その奥の筋肉はとても固く、指で押しても

　　　　　　　　全く歯が立たないほどの硬い硬い筋肉になっていたのです。　　

　　　　　　②肩の形が左右で異なっており、後方から見る肩の盛り上がりと前方から見る

　　　　　　　肩の形が異なっていたのです。

　　　　　　　左右の肩で筋肉コリとなっている筋肉の種類が異なっていたのです。

　　　　　　③鎖骨～顎に至る部分の筋肉が硬く、縮んだ状態で柔軟性がなくなっていたため

　　　　　　　首を傾けると突っ張る感じとなっていたようです。

　　　　　　　★斜角筋、僧帽筋、棘上筋、肩甲挙筋、広頸筋、胸鎖乳突筋の悪化でした。

 

　　　▼胸部の筋肉コリ

　　　　　　①乳房周辺の筋肉（小胸筋、大胸筋）が強い筋肉コリとなり、指で押すと痛みを

　　　　　　　　感じるほどになっていました。

　　　　　　②鎖骨下周辺の筋肉が硬くなり、鎖骨の形を変える原因となっていました。

　　　　　　　★小胸筋、大胸筋、鎖骨下筋の悪化でした。

 

　　　▼背中の筋肉コリ

　　　　　　①お尻（骨盤）～背中、肩、首、後頭部に至る「脊柱起立筋」や「腰方形筋」が

　　　　　　　　強い筋肉コリとなり、左右の骨盤の高さが異なる、腰の骨の傾きが生じる、

　　　　　　　　背骨の歪みが起こるなどの状況となっていました。

　　　　　　②手を後ろに回すときに使用される「広背筋」も悪化していました。

 

　　　不調原因は、次の２つのようです。

　　　　　　　筋肉の異常な拘縮＆筋肉コリ

　　　　　　　それに伴う「骨の崩れ」「骨の歪み」

 

改善施術

　　　・お尻～腰周辺の筋肉を緩め、骨盤の傾き＆腰の骨の傾きを改善します。

　　　・背中の筋肉を緩め、背骨の歪みを改善します。

　　　・胸部の筋肉を緩めます。

　　　・肩～肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　　・肩～首の筋肉を緩めます。

 

　　　　施術に要した時間は　２時間１５分ほどでした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　　・身体が軽くなり、すっきりしました。

　　　・肩が軽く動くようになり楽です。

　　　・をご覧になり、鎖骨の崩れがなくなり、左右の形が整っています。

　　　　などと大変なお喜びでした。

　

　　　来店時疲労感が漂っていた顔の表情が、

　　　　　施術終了時には紅潮した健康的な顔に一変していたのです。

 

　　　来月は疲労でへとへと状態のお母さんと一緒に来ます、とおっしゃり

　　　　　元気で健康的な姿でお帰りになったのです。

体調不良の孫を背負い全身の筋肉疲労となった女性

皆様　おはようございます。

５月２８日（日）　東京の天候は時々となっています。

 

昨日、１年ぶりに優勝が決まった白鵬。　とても嬉しそうでしたね。

 

さて本日の事例紹介です。

 

概要

　　　・５歳１８ｋｇの孫が体調不良（もどす、発熱）となり、病院への送迎や看病を

　　　　引き受けられたおばあちゃん（６０代後半）。

　　　・病院からの帰り、動けなくなった孫を背負うなどしたところ、身体のあちこちが

　　　　筋肉痛や疲労などでへとへと状態に。

　　　・更に翌週には、５歳の孫の姉も同様の症状となり世話をすることとなったそうです。

　　　・そのため　「身体のあちこちが不調で大変なんです。」　と来店されたのです。

　　　・不調内容は、

　　　　①首が痛い　　②肩が痛い、だるい　　③背中全体が重だるい

　　　　④腕が痛い　　⑤下半身全体が重く、歩きづらい

　　　　⑥頭が重い

　　　　　などとの申し出でした。

　　　　★顔は少し灰色がかり、疲労感漂う表情となっていたのです。

 

身体を診させていただくと

　　　・全身の筋肉が硬くなり、血流が悪化し体温が低下している様子。

　　　・筋肉コリなどが起こっていたのは、

　　　　▼下半身

　　　　　　・お尻の筋肉　　

　　　　　　・太腿裏～ふくらはぎの筋肉

　　　　　　・太腿前側＆横の筋肉　

　　　　　　・すねの筋肉

　　　　▼上半身

　　　　　　・脊柱起立筋（背骨両サイドの筋肉）

　　　　　　・腰周辺の筋肉

　　　　　　・肩～背中の筋肉（僧帽筋、広背筋）

　　　　　　・胸部の筋肉（小胸筋、大胸筋）

　　　　▼腕の筋肉

　　　　　　・上腕（肩～肘）、前腕（肘～手首）の筋肉

　　　　▼頭部～首の筋肉

　　　　　　・頭蓋表筋、側頭筋

　　　　　　・後頸筋群

　　　　　　・斜角筋

　　　　　などと身体のほとんどの場所の筋肉が悪化していたのです。

 

改善施術

　　　・施術用枕、前腕、指などを駆使し、身体のあちこちの筋肉を緩める施術を

　　　　約２時間ほど行った結果、

　　　　①身体全体の筋肉が緩み、身体に暖かさが戻りました。

　　　　②それに伴い顔の表情が一変し、赤みがさした健康そうな表情になったのです。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　　・身体全体がとても軽くなり、すっきりした感じです。

　　　・身体が暖かくなり、気持ち良いです。

　　　・頭がすっきりし、重だるさが解消されました。

　　　　などとおっしゃり、とてもうれしそうにされていたのです。

 

　来月後半には、夫婦２人でスペイン＆ポルトガルを周遊する旅行（約２週間）に

　　　出かけられるとのこと。

　　　一人当たり約３０ｋｇの荷物を持ち、自分たちであちこち回らなければならず大変なのだと・・・。

　　　そのため　「来月は残念ながら来店できない。」　と少し寂しそうに・・・・。　　　　

お尻～太腿裏＆ふくらはぎが痛い 足全体が重い

皆様　おはようございます。

 

５月２７日（土）　東京の天候は時々

今日の予想最高気温は昨日より７℃ほど高い２７℃と夏日の見込みです。

 

東京での生活も１０日目に入り、　「長いな～ッ」　と感じ始めています。

鳥取で生活していると　「長い」とか「疲れる」ということがないのですが、

東京で生活していると　「長い」＆「疲れる」＆「早く鳥取へ帰りたい」と思ってしまいます。

何が、どう違うのか、原因は？？　と聞かれると困るのですが・・・・。

 

さて、本日の事例紹介です。

 

概要

　　　・５月２５日に埼玉県から来店された６０代後半の女性。

　　　・改善要望を伺うと

　　　　　　①全体的に左半身が不調です。

　　　　　　②左のお尻～太腿裏＆ふくらはぎが痛く、動きが悪い。

　　　　　　③左側の首～肩、背中が重だるく、つらい。

　　　　　　④足全体がだるい。

　　　　というような状況でした。

 

身体を診させていただくと

　　▼下半身の筋肉コリによる不調

　　　　・お尻の筋肉が硬くなり、柔軟性が低下していました。（小殿筋、大殿筋）

　　　　　そのため足全体に痛みやだるさ、足が動きづらいなどの症状が起こっていたようです。

　　　　・太もも裏の大腿二頭筋、ふくらはぎの筋肉（ヒラメ筋、腓腹筋）なども筋肉コリで

　　　　　硬くなり、動きづらくなり足の不調の原因となっていました。

　　▼骨盤＆腰椎（腰の骨）の崩れによる神経圧迫

　　　　・骨盤の中央にある仙骨が右方向に回転していたこと。

　　　　・腰椎４番、５番が左方向にズレ、足に向かっている神経を圧迫していたこと。

　　　　　が足の不調の一因となっていたのです。

　　▼背中～肩、首の筋肉コリによる不調

　　　　・脊柱起立筋、広背筋、菱形筋、僧帽筋、後頸筋群などの筋肉コリが原因の不調でした。

　　　　・骨盤～後頭部にかけて伸びている筋肉「脊柱起立筋」がとても固くなっていました。

　　　　　特に腰周辺では筋肉が大きく盛り上がり、筋肉の異常な緊張状態を表していました。

 

改善施術

　　▼お尻、骨盤の改善。

　　　　・お尻の筋肉（小殿筋、大殿筋、梨状筋）を緩め、骨盤を整えます。

　　▼足の筋肉コリの改善。

　　　　・太腿の筋肉（大腿四頭筋、大腿二頭筋、大腿筋膜張筋）を緩めます。

　　　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　▼腰～背中の筋肉コリの改善。

　　　　・腰部の筋肉を緩めます。

　　　　・背中の筋肉（脊柱起立筋、広背筋、菱形筋）を緩めます。

　　▼肩～首の筋肉コリの改善。

　　　　・肩の筋肉（僧帽筋）、斜角筋、後頸筋群などの筋肉を緩めます。

　　▼腰＆背中の骨の崩れを整えます。

　　　　・腰の骨の崩れを矯正によって整えます。

　　　　・背骨全体の歪み＆崩れを整えます。

 

施術終了後の身体の状況を伺うと

　　　・体全体がとても楽になり、すっきりしました。

　　　・体が暖かく感じており、気持ち良いです。

　　　・足の動きもよく、軽くなりました。

　　　　などとおっしゃり、顔は少し赤みがさした健康的な顔になっておられたのです。

両手親指と人差し指の間が痛く、ふたが開けられない

皆様　こんにちは。

５月２６日（金）　東京は今朝から小雨が降り続き、気温も１９℃台と

　少し涼しさを感じる気温となっておりますが、明日以降再び気温が上がり

　２７～２８℃ほどと暑くなる予報となっています。

今回東京に来るにあたり半袖シャツなど夏用の衣類を持ってくるのを忘れてしまい

　昨日、急遽近くのスーパーで３枚ほど買いそろえたのです。

　これで今月の残り約１０日間は何とか凌げそうです。

 

本日の事例紹介は、先日来店された５０代女性の事例です。

 

改善＆不調内容は、

　　　①両手の親指～人差し指間に痛みがあり、特に左側の痛みが強い。

　　　②ペットボトルなどのふたをひねられない状況となっている。

 

身体を診させていただくと

　　　・腕や指を動かすための神経に問題はなさそうでした。

　　　・前腕（肘～手首間）の可動をみると、

　　　　　内側＆外側に動きづらく、動く範囲がとても狭くなっていました。

　　　・原因は、次の筋肉が硬くなり柔軟性がなくなっていたことでした。

　　　　　⇒　腕橈骨筋、回外筋、手関節伸筋群、手関節屈筋群

 

改善施術

　　　・左右の前腕（肘～手首間）の筋肉全体を緩めます。

　　　・悪化している個別の筋肉を緩めます。

　　　　　・腕橈骨筋　　　　・回外筋　　　・手関節伸筋群　　　・手関節屈筋群

　　　　

　　　　約４０分ほどの筋肉を緩める施術でご要望の腕～指の不調は改善しました。

 

続いて、施術中に気になっていたその他の身体の不調を改善することに

 

　　　上半身の姿勢の悪化

　　　　　　・背中が後方に傾き、肩・首・頭が前方に傾く姿勢になっていたのです。

　　　　　　★背中、肩、胸、首、後頭部が重だるい、つらいなどの不調が考えられました。

 

　　　顔の表情が疲れ気味

　　　　　　・目がスッキリせず、とても疲れているような顔の表情となっていたのです。

　　　　　　★頭部の筋肉コリ、筋肉疲労による血流が悪化していることが原因のようでした。

　　

　　　改善施術

　　　　　　①背中の筋肉（脊柱起立筋）を緩めます。

　　　　　　②胸部の筋肉（小胸筋、大胸筋）を緩めます。

　　　　　　③首の筋肉を緩めます。

　　　　　　　　・斜角筋を緩めます。

　　　　　　　　・胸鎖乳突筋を緩めます。

　　　　　　以上で悪化していた姿勢がおおむね改善され、

　　　　「背中の重さがなくなったように感じます。」　と大変なお喜びようでした。

　　　　　　

　　　　　　④頭部の筋肉（頭蓋表筋、側頭筋など）を緩めます。

　　　　　　　

　　　　　「頭がとても暖かくなりすっきりしました。」　とおっしゃる顔の表情が

　　　　　　　目がぱっちり開き、目力がある健康的な顔に変身していたのです。

 

　　　　　施術に要した時間は　約２時間２０分でした。　　　　　

エスカレーター工事開始 方南町駅ビル工事（平成２９年５月２４日現在）

皆様　こんにちは。

 

５月２４日（水）　東京の天候は

昨日までと変わり気温が下がり過ごしやすい天候となっています。

 

今日昼前に丸の内線方南町駅新ビル建設工事現場の様子を見てきましたので

皆様にご紹介します。

 

＜新駅ビル関連工事＞

　　★新駅ビルの覆いがなくなり、ビル全体が見えるようになりました。

　　★環七に面した側では、

　　　　　①エスカレーター搬入、設置工事が始まっていました。（５月８日～）

　　　　　②エレベーター搬入、設置工事が始まる予定。（５月２９日～）

 

　　　　新駅ビル完成予定　２０１７年１２月末　となっています。

 

＜駅延伸部＆地下通路工事＞

　　★仕上げとして、内装工事が行われているようです。（下記スケジュール参照）

 

 

家族旅行（２日目：立山編）

皆様　おはようございます。

 

家族旅行　５月２０日（土）　～　５月２１日（日）

１泊２日　はとバスツアーの２日目、立山編をご紹介します。

 

５月２１日（日）

　　　安曇野　アンビエント安曇野を　午前７：４５頃出発。

　　　安曇野　⇒　扇沢駅　⇒　室堂　⇒　扇沢駅　⇒　新宿　２０：５０頃到着でした。

　　　数年前に妻と２人で黒部立山アルペンルート横断時は、

　　　霧と雨でほとんど見ない状況でしたが、

　　　今回は天候（晴天＆気温）に恵まれ最高の観光でした。

 

ホテル出発時に見つけた　安曇野の方言です。

黒四ダムと残雪の山々

　　扇沢駅からトロリーバス（１５分間乗車）に乗り到着した黒四ダムです。

ダム周辺には、レストハウスや展望台などもありました。

６月下旬から１０月までは　この場所で放水がみられるのです。　毎秒１０トンの放水だそうです。

ダムの堰堤を歩き対岸のケーブルカー乗り場に向かいます。

ケーブルカー乗り場です。　５分ほどで次の「黒部平」到着です。

ケーブルカー乗り場です。

黒部平　⇒　大観峰は、ロープウエイ（７分間乗車）

　　この区間はスキーヤーやスノーボーダーが楽しめる場所にもなっており

　　たくさんのスキーヤーが滑っておりました。（上級コース、中級コースがあるそうです。）

大観峰から黒四ダム（左隅の緑色の湖面）を望む景色。

 

大観峰から地下トロリーバス（１０分乗車）で室堂に到着。

　　雪の大谷ウオークの開始です。

このあたりが雪の壁最高地点（１６ｍ）です。

気温が低いために　このような服装の方が多かったようです。

　気温１２℃でしたが、太陽光線が届いているため暑く感じます。

　服を着なければ寒い、着ると暑いという状況でした。

　この日は平地では３０℃越えの気温だったため、室堂も気温が高かったようです。

ロープウエイ区間を滑り降りてきた、スキーヤー＆スノーボーダー達。

　　若い人～７０代の女性まで様々な人たちが・・・・・。

　　ロープウエイの係員に尋ねたところ、自己責任で滑るそうで、

　　骨折をした人やけがをされる人なども多々あるそうです。

　　ちなみにロープウエイの乗務員の人が６回骨折したそうです。

家族旅行（上高地編）

皆様　おはようございます。

５月２２日（月）　東京の天候は

昨日に続き朝から気温が上がり熱いくなっております。

 

実は５月２０日（土）～２１日（日）の２日間の日程で家族４人で旅行に行っておりました。

 

行先は、　「立山雪の大谷ウオーク」と「新緑の上高地」

　　　　　　　１泊２日のはとバスツアーです。

 

５月は娘と妻の誕生月であり、日ごろ疎遠である家族のきづなを深めるためにも・・・・・。

 

５月２０日（土）　午前７時１０分　　新宿駅西口　はとバス乗り場に集合

　　　　　　　　　　　　午前７時３０分出発　　３８名のツアーでした。

　　　　　　　　　　　　昼頃、上高地に到着。

　　　　　　　　　　　　大正池ホテルで昼食をとり、

　　　　　　　　　　　　大正池　⇒　河童橋まで約１時間ほど

　　　　　　　　　　　　　　梓川の清流

　　　　　　　　　　　　　　森林浴

　　　　　　　　　　　　　　そして残雪が残る穂高連峰の山々を見ながら

　　　　　　　　　　　　散策を楽しみました。

 

突然ですが、２回目の休憩場所で遭遇したライダーの集団　

　石川県羽咋市に全国から約２５００人くらいのライダーが集結するイベントだそうで

　その途中に出会った方です。（ご夫婦が２台の大型バイクで参加されていたようです。）

残雪の焼岳＆梓川

残雪の穂高連峰です。

きれいな川の水が流れており、水位によって川の色が変わっているのです。

途中のホテルには、足湯、日帰り温泉などがありました。

桜も咲いておりましたよ

梓川の河原から　河童橋＆穂高連峰を　

河童橋の少し上流から　穂高連峰を

上高地名物の　河童のお菓子「河童焼き」です。

 

丸ノ内線方南町駅工事近況（平成２９年５月１９日）

皆様　こんばんは。

５月１９日（金）　東京は終日、の天気となり、気温が上がりました。

北海道でも３０℃を超えたところもあるそうで、真夏日到来というような状況の

一日だったようです。

 

さて、東京（自宅）に到着すると恒例の情報を皆様にお知らせします。

 

ついに新駅ビルの覆いがなくなりました。　　

　　工事予定スケジュールなどは後日、お知らせします。

 

あと一人で今回の鳥取での営業が終了。 明日は車で鳥取→東京に向かいます。

皆様　こんにちは。

５月１７日（水）　午後６時前で最後のお客様の来店を待っている状況です。

 

最後のお客様は、膝痛を抱える中学生。

　この方の施術が終ると、今回の鳥取での営業をすべて終えることになります。

 

明日は、１８日ぶりの東京生活を目指して、鳥取→東京間を車で走行します。

　　　　・走行距離　約６７０ｋｍ　（高速道路：６５０ｋｍ、一般道：２０ｋｍ）

　　　　・所要時間　約８時間

 

東京店の営業日程

　　　　・５月２２日（月）　～　６月３日（土）

 

次回鳥取店の営業日程

　　　　・６月５日（月）　～　６月１７日（土）