左肩痛を訴える女性 原因は「孫の抱っこ＆スマホの長時間利用」のよう

皆様　おはようございます。

２月１５日（水）　鳥取の天候は曇り時々雪

今朝の最低気温はー０．２℃。（氷点下でした。）

今日は雪のち曇りの天候で、予想最高気温３℃の見込みです。

（真冬に逆戻りです。）

 

今朝起きると降雪で屋根が白くなっていました。

　

施術室前のベランダもこのように白く　　　施術室の室温は１０℃と冷えていました。

　

 

昨日、来店くださったのは左肩痛などの６０代女性。

 

話を伺っていると原因が分かりました。

 

原因は、

　　スマホ利用が長時間にわたること。

　　孫を抱きかかえること。

　　　孫が「抱っこ」と言ってとびかかってくるため致し方なくと

　　　こぼしておられました。（でも嬉しそうでした。）

 

筋肉コリは

　　・同じ動作の繰返し。

　　・長時間の同じ姿勢。

　が主原因となり起こります。

 

時々、体を動かす、ストレッチを行うなど

筋肉をほぐすことを行って筋肉コリを少しでも予防しましょう。