肩甲骨と肩甲骨の間周辺が痛い 背中に何かが張り付いている感じ

皆様　おはようございます。

１月６日（月）　鳥取の天候は

今朝の最低気温２．１℃。

今日はのちの天候で、予想最高気温１１℃の見込みです。

 

多くの企業では今日が「仕事始め」のようです。

昨日は仕事始め前に体の不調を整えたいと２名の方が来店。

 

本日の事例紹介はその中のお一人の事例です。

 

概要

　　・６０代中盤の女性。

　　・不調内容を伺うと次の３点でした。

　　　　①両側の肩甲骨周辺が痛い。

　　　　②肩甲骨＆腕が重く、動きづらい。「」

　　　　③背中に何かが張り付いているように重く感じる。「」

 

体を診させていただくと

　＜骨盤・背骨＞

　　・骨盤（仙骨）が右方向に回転し骨盤全体が崩れていました。

　　　　→右側のお尻の筋肉（梨状筋、大殿筋）の筋肉短縮が原因。

　　・背骨全体がジグザグ状に崩れ、背中の筋肉が左右に引っ張

　　　られています。

　　　　→骨盤の崩れに伴う影響が一因です。

　＜腰・背中＞

　　・腰周辺の筋肉（腰方形筋、腹斜筋など）の短縮により腰の骨が

　　　崩れていました。

　　・背骨両サイドにある「脊柱起立筋」が硬く、背中が左右に揺れ

　　　ないほどの状態。また「広背筋」も硬くなっており、特に右広背

　　　筋はとても硬く「右肋骨」がガチガチ状態でした。

　＜肩・腕＞

　　・肩甲骨周辺の筋肉（菱形筋、肩甲下筋など）が硬くなっており

　　　肩甲骨が動きにくい状況、そのため腕の可動域が狭まっていました。

　　・肩口～肘の間（上腕）の筋肉も前側、後ろ側とも硬い状況。

　　・肘～手首間の筋肉もとても硬く、腕を内外に捻る動作がしづらい

　　　状況でした。（手関節屈筋・伸筋群のコリが原因です。）

 

改善施術

　　・お尻の筋肉を緩め、骨盤の崩れを整えます。

　　・腰周辺の筋肉を緩め、背骨の崩れを整えます。

　　　　→背中が少し楽になりました。

　　・背中の筋肉（多裂筋、脊柱起立筋、広背筋）を緩めます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉（菱形筋、肩甲下筋など）を緩めます。

　　・肩甲骨全体を動かし、肩甲骨の可動域を回復させます。

　　・腕の筋肉を緩め、腕の可動域を回復させます。

　　

施術後の体の状況を伺うと

　　・体がとてもスッキリしました。

　　・背中や肩に重いものが乗っているように感じ辛い日々でしたが

　　　重さがなくなりスッキリしました。

　　・腕、肩が楽になり軽く、スムースに動くようになりました。

　　　などとおっしゃり、とてもうれしそうにされている顔は

　　　輝き、力強い顔になっていました。