左首痛、右肩が重い、鼻詰まり

皆様　おはようございます。

２月２２日（水）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温はー０．１℃。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温９℃の見込みです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・２３区内にお住いの４０代男性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①左首が痛い

　　　　②右肩が重い

　　　　③鼻詰まり

　　　というような申し出でした。

 

体を診させていただくと

　＜首痛＞

　　・首前側の「斜角筋」、首後ろ側の「肩甲挙筋」が硬くなり

　　　首を傾けると「ハリ感＆痛み」が起こっていました。

　＜肩が重い＞

　　・腕を捻るための筋肉「小円筋＆大円筋」が硬くなり

　　　腕～肩が動きづらく、首の動きにも影響を及ぼしていました。

　　・首＆頭が前方に傾く「猫背姿勢」のため「背中～肩」、

　　　「首～後頭部」が辛くなっていました。

　　・腕（肩～肘間）の筋肉（上腕三頭筋）が硬く伸びないため、

　　　腕の挙上がしづらく、可動範囲が狭くなっていました。

　＜鼻詰まり＞

　　・肩こり、首コリ、後頭部の筋肉コリなどにより頭への血流が悪化した

　　　ことで鼻詰まりが起こっていたようです。

 

改善施術

　＜首痛、肩こり＞

　　猫背姿勢を改善し首～肩の辛さを改善します。

　　　・首の筋肉（斜角筋、肩甲挙筋）を緩めます。

　　　・腹部の筋肉（腹直筋）、胸部の筋肉（大胸筋）を緩めます。

　　　・矯正で「猫背姿勢」の改善を図ります。

　　　・首と頭の付け根付近の筋肉を緩め、首＆頭の角度を調整します。

 

　　腕～肩甲骨間の筋肉を緩め、腕の可動域を改善します。

　　　・小円筋、大円筋を緩めます。

　　　・上腕（肩口～肘）の筋肉（上腕三頭筋）を緩めます。

 

　＜鼻詰まり＞

　　　・後頭部の筋肉を緩め、頭部への血流を改善します。（約１０分）

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・上半身がとても楽になり、腕・肩・首が楽に動きます。

　　・猫背姿勢が解消され、身体の姿勢が変わったように感じています。

　　・姿勢が変わったことで「目線」が変わりました。

　　・鼻詰まりが解消し、呼吸がとても楽に出来ます。

　　　などと大変喜んでいただきました。