両脚が不安定で頼りない、足首が硬く動きづらい、正座しづらい

皆様　おはようございます。　当店HPは、「こちら」

１月２４日（金）　東京の天候は

今朝の最低気温５．７℃。

今日は終日、の天候で、予想最高気温１３℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・日本舞踊を教える７０代中盤の女性。

　　・不調内容は

　　　　①両足が不安定で頼りなく、とても重く感じる。

　　　　②足首が硬く動きづらい。（）

　　　　③正座が出来ない。（）

　　　　④右肘が痛く雑巾がけが出来ない。（）

　　　　⑤年齢を重ねるごとに全身がどんどん硬くなる。（）

 

体を診させていただくと

　　・体のあちこちの筋肉が硬く、ゴリゴリ状態になっていました。

　　　　→　太腿の筋肉（大腿四頭筋、大腿筋膜張筋）

　　　　→　すねの筋肉（前脛骨筋、腓骨筋）

　　　　→　ふくらはぎの筋肉（腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋）

　　　　→　腰～背中の筋肉

　　　　→　腕（特に肘周辺）の筋肉

　　・原因は、日本舞踊による筋肉疲労と思われます。

 

改善施術

　　・全身を揺らし、全身の筋肉を緩めます。（約１５分）

　　　　→　途中で、「足が温かくなった」と感じられたようです。

　　・すね及びふくらはぎ、足甲～足指の筋肉を緩めます。

　　・膝裏の筋肉を緩めます。

　　・太腿の筋肉を緩めます。

　　・腰周辺の筋肉を緩めます。

　　・背骨両サイドの筋肉を緩めます。

　　・胸部～腕の筋肉を緩めます。

 

　　　施術に要した時間は約２時間でした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・下半身がとても軽くなり、スムースな動きが出来とても楽です。

　　・起床時など背中に痛みや違和感があったが解消し、素早く

　　　起き上がれとても楽です。

　　・腕がとても楽になり、動きが軽やかになりました。

　　　などとおっしゃりとてもうれしそうにされていました。