旧ソ連で生まれた格闘技『サンボ』の研究所

サンボの技術・トレーニング法を徹底的に研究します。

目的

2007-07-20 23:37:34 | トレーニング理論

「ロシアンパワー養成法」に書いておきましたが、今一度確認してください。

目的をはっきりさせること


目的が2つある場合

例えば

1、強くなりたい

2、筋肉をつけたい

「強くなりたい」という目的に向かってトレーニングして

びっくりするくらいの筋肉がついたとか

或いはその逆も
可能性としては考えられます。

しかし、その人の肉体的な才能による

偶然を除いては

目的の両立は難しく、どちらも中途半端になる可能性が大きいかと思います。


自分の才能を過信し偶然を信じますか・・・?