逆足のアキレス絞め

この画像は

飛行機投げ→背面抑え

そしてアキレス絞めを狙うものだと

考えられますが

やはり、この画像一枚で

様々なことが学べます。


入り方は違いますが

最後の極めが同じなので

北辰会Ｄ級技術講座の

動画をご覧ください。

『足取り２からアキレス絞め』


相手に制限を加えることや

膝の使い方やテンションなどが

これで理解できると思います。


北辰会のＤ級技術講座では

その他

様々な場面で多用する体の使い方を

学んでいきます。

ヤツケビッチ式腕十字

サンボ基礎技術講座に

『ヤツケビッチ式腕十字』を追加しました。


この方法は

動画でも説明しているように

基本的な教則からやや外れ

スピードを重視するために

足を浅く入れています。


また、足を入れるときに

「踵を意識して・・・」と言っていますが

足（股関節）を外旋することで

回転をよりスピードアップすることが

できると考えています。

Ｄ級技術講習テキスト

基本的な技術や練習法など

サンボを学ぶ者にとって

必要最低限の知識を学ぶ

北辰会Ｄ級講習の

テキストが間もなく完成します。



Ｄ級講習及び

Ｄ級指導者講習は

年内に開催する予定ですが

このテキストは

講習会で配布するテキストとは違い

ひとつひとつの技術を

詳しく解説したもので

講習会に参加予定の方だけでなく

サンボを学ぶすべての方に

役立つ内容だと思っております。


SHOPでの一般販売は

９月下旬を予定しておりますが

サンボラボ会員の皆様には

先行予約という形で

受付を開始します。


詳細につきましては

会員様用ブログをご確認ください。

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北辰会Ｄ級技術講習

ウォーク＆ラン
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チェーリスガラブー（隅返し）基礎技術・肩越し
チェーリスガラブー（隅返し）基礎技術・ロシアンタイ
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足取り２基礎技術
足取り２戦術
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アキレス絞め応用（リバース）
腰投げ基礎技術（下帯）
腰投げ戦術（下帯・両袖）
膝十字の基礎技術・縦型
膝十字の基礎技術・横型
膝十字の入り方・チェーリスガラブー⇒膝十字
膝十字の入り方・前方回転
膝十字の入り方・横回転

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