旧ソ連で生まれた格闘技『サンボ』の研究所

サンボの技術・トレーニング法を徹底的に研究します。

裏投げの考察

2022-06-20 17:21:00 | サンボの技術
帯を上から掴んでいる場合、

ザツイープから裏投げという

2段階の入り方をします。
(ビクトル・アスタホフの裏投げ)

相手が動いていない場合は、

何故そうしているのかがわかりませんが、

実戦では、まずザツイープを

仕掛けることで相手はそれに反応して

足を外してきます。

その瞬間、相手は前足を使って攻撃することができず

且つ相手の足はそこに確実に位置しています。

相手の選択肢を奪う作業としてザツイープを使い、

次に裏投げのモーションに入るというものです。

連絡変化ではなく、ザツイープと裏投げは

セットで使い、効果を高めているのです。

対して、帯を下からとる場合というのは

相手の上手(うわて)帯からの攻撃に対する

カウンター的要素が強いため

ザツイープを使うことができません。

自分から仕掛けているように見える投げでも、

やはり相手の上手(うわて)帯自体の

カウンター攻撃ですから

同様にザツイープは使いません。




ロシアンパワー養成法完全版 サンボラボショップ
にて販売中!!


サンボWEB教室 

サンボラボHP 


#サンボ #投げ技 #足立 #サンボラボ



パジェーシュカ 足払い

2022-06-06 17:42:00 | サンボの技術
足を鎌のように使うパジェーシュカ。

足裏で足払いを行うと股関節は外旋し、

内転方向の動きになります。

股関節が内転できる角度は20度。

足を鎌状に使う場合、股関節は内旋し

股関節が屈曲方向の動きに変化するため、

相手に大きな力を伝えることが可能になります。

足裏=スイープ

鎌状=スクープ

といったイメージです。




ロシアンパワー養成法完全版 サンボラボショップにて販売中!!


サンボWEB教室 

サンボラボHP 


#サンボ #投げ技 #足立 #サンボラボ