サンボのバランス part２

ロシアンパワー養成法で行う

チューブプルですが、


チューブプルには

サンボのバランスに関する

秘密が隠されています。


キチンとトレーニングしていれば
↓　↓　↓



単なる筋トレぐらいにしか考えず

しっかりトレーニングを行っていないと
↓　↓　↓



そして、そのクセは

実戦でも無意識に現れます。



つまり

トレーニングしているかしていないか

すぐにわかっちゃうんですよ。




次回（２月２０日）発行の

サンボWEB教室第４号では

サンボのバランスをテーマとして

ＲＰトレーニングの秘密も

公開していきます。


お楽しみに！



☆　☆　☆　☆　☆


サンボWEB教室会員募集中

詳細はコチラ



※２０１２年２月１７日（金）までに

ご入会された方には

特別に２号・３号のメルマガも配信します。


尚、創刊号のお申し込みは無料です。

また、WEB会員様は

サンボラボ（北辰会）練習会に参加するのも

無料です。WEB教室での内容を確認し

しっかりマスターする上でも

練習会への参加をおススメします。

サンボのバランス

サンボにおいて

組んだ時のバランスは

独特のものがあります。




↑
これがサンボのバランスです。
（青のサンボ着が私）


ここを間違うと

いくらサンボの技術を真似したって

サンボらしくならないのです。



因みに・・・



できるだけ同じような組手で

やっていますが、

このバランスはサンボではありません。


組んでいる相手の状態を見ても

違いは明らかですよね。


このようなところだけでも

サンボを理解しているかどうか

はっきりわかります。



↑　↑　↑
元世界チャンピオンの

ツツハリヤン選手（青のサンボ着）


ホント理想的なバランスです。




次回のサンボWEB教室

４号メルマガでは

【サンボのバランス】

をテーマに


注意点やトレーニング法など

どのようにすればサンボの

バランスが理解・習得できるのかを

解説していきます。




☆　☆　☆　☆　☆

サンボWEB教室会員募集中

詳細はコチラ



※２０１２年２月１７日（金）までに

ご入会された方には

特別に２号・３号のメルマガも配信します。


尚、創刊号のお申し込みは無料です。

また、WEB会員様は

サンボラボ（北辰会）練習会に参加するのも

無料です。WEB教室での内容を確認し

しっかりマスターする上でも

練習会への参加をおススメします。

サンボの関節技 下肢編

長らくお待たせしました！

サンボラボの技術テキストとして

ラストの１冊

『サンボの関節技　下肢編』テキストが完成しました。





予約購入されている会員様には

間もなく発送いたしますので

到着まで今しばらくお待ちください。




サンボの関節技　上肢編は

Ａ５判の３５ページ


１００点以上もの写真を使用し

膝固め

膝十字

アキレス絞め

股関節固め

の応用と変化を解説しています。





全ての技術が

実戦で多用されるものばかりです。




本日より一般販売を開始します。

ＳＨＯＰでの価格は

その内容の濃さから

６，０００円に設定しました。

（E-bookは５，０００円）


ご注文は

サンボラボＳＨＯＰより

お願いします。



尚、会員の皆様には

２０１２年２月１５日（水）まで

特別価格での販売をしておりますので

会員様用ブログへどうぞ！





☆　☆　☆　☆　☆


サンボＷＥＢ会員募集中！

詳細はコチラ

次号は『担ぎ上げの飛行機投げ』です。

サンボＷＥＢ教室２０１２ 第３号予告

サンボの練習では

マット運動の最後に

アヒル歩きを行います。


このアヒル歩きは

“膝の抜き”を身につけるために

重要な練習なのですが

アヒル歩きの動作ができることで

飛行機投げも容易にマスターが可能です。


また、飛行機投げが

止められてしまった場合に

投げの方向をいろいろ変化させます。


その中には

膝付きの状態から

立ち上がる方法もあるのですが

この方法も

アヒル歩きの動きで

マスター可能です。



次回（２月１３日）の

サンボＷＥＢ教室では

『担ぎ上げの飛行機』を徹底解説します！



お楽しみに







サンボＷＥＢ教室に入会希望の方はこちら

尚、創刊号は無料配信です！