旧ソ連で生まれた格闘技『サンボ』の研究所

サンボの技術・トレーニング法を徹底的に研究します。

片襟・逆襟から浅いロシアンタイ

2022-05-28 19:00:00 | サンボの技術
クロスグリップともいわれる

ロシアンタイ(浅いタイプ)の組み方です。

いくつか方法はありますが、

片襟と逆襟からの方法は頻繁に使われるやり方です。

逆襟を掴んでいる手は、そのままでも構いませんし

奥襟や背中に持ち替えても構いません。

攻撃しやすい方を選択します。




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