旧ソ連で生まれた格闘技『サンボ』の研究所

サンボの技術・トレーニング法を徹底的に研究します。

浅いロシアンタイ

2013-04-01 16:05:00 | サンボの技術
サンボラボHPサンボ基礎技術講座

『浅いロシアンタイ』と

『膝十字(横型)』をアップしました。


ノーマルタイプのロシアンタイは

相手の肘に制限を加えますが

浅いタイプではその制限がありません。


したがって、ただ単に形だけ真似すると

組手の効果はありませんし、

カウンター攻撃をくらいやすくなります。


浅いロシアンタイで重要なのは

〇ピストルグリップ

〇相手と正対する

この2点です。


正しいピストルグリップができると

相手は踵をアンカーにして

引っ張られないように努力します。


つまり、この時点で

相手の動きを制限し

選択肢を奪ったワケですね。


また、その制限を

そのまま持続するために

正対するということが大切なのです。