旧ソ連で生まれた格闘技『サンボ』の研究所

サンボの技術・トレーニング法を徹底的に研究します。

足取り１

2013-03-26 13:36:00 | サンボの技術



サンボラボＨＰの

サンボ基礎技術講座に

出雲サンボセミナーでの

『足取り１』の説明を追加しました。


足取りというと

踵を掬うタイプもありますが

解説している足取りでは必ず

相手の膝に手を引っ掛けなくてはなりません。


その理由は・・・・


本日発行のサンボＷＥＢ教室メルマガ

号外にて解説します。


サンボ基礎技術講座


出雲サンボセミナー２００８ＤＶＤ


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出雲サンボセミナー２００８ＤＶＤ

2013-03-25 19:04:00 | お知らせ


２００８年１２月に出雲で開催した

サンボセミナーのＤＶＤを

復活させ再販することにしました。


このセミナーはサンボラボの

最初のセミナーで

サンボの基礎技術や考え方を

詳しく説明していました。


サンボの基礎技術講座を

今年から開始しましたが

このセミナーでは

その何倍も詳しい解説をしており

埋もれさせるには

もったいないと考えました。


すでにサンボラボＳＨＯＰでは

『出雲サンボセミナー２００８』ＤＶＤの

販売を行っております。


収録時間は１時間２０分です。

【収録内容】

出雲サンボセミナー２００８

収録内容
１・後転を利用した投げ（隅返し）
２・ピストルグリップからの隅返し
３・ロシアンタイからの隅返し
４・ロシアンタイの注意点
５・弾きと肘への攻撃
６・様々な肘への攻撃法
７・足取り
８・足取りの実戦使用例
９・浅いロシアンタイと攻撃法
１０・下からの腕十字１
１１・下からの腕十字２
１２・下からの腕十字３
１３・下からの腕十字４
１４・質疑応答（Ｚ脚・クラッチなど）
１５・腰投げについて

価格は５，０００円になります。

購入希望の方は

サンボラボＳＨＯＰへ！！





足取り１

2013-03-18 10:50:00 | サンボの技術
サンボ基礎技術講座

『足取り１』をアップロードしました。


サンボでは相手を斜め後ろに

投げる場合が多いのですが

足取り１を学ぶことでその理由がわかります。


また、ステップで膝の使い方

腕の使い方で相手に力を伝えるときの

注意点が理解できると思います。



サンボ基礎技術講座


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