北辰会 サンボ技術講座２が完成しました。
技術講座１では
サンボの原理原則を解説しましたが
技術講座２では
試合でよく使われる
抱え投げや足取り３、
アキレス絞めの基本から戦術応用や
Ｚ小内を題材にして
サンボの面というものを考え
相手の腕をクロスさせて選択肢を奪う方法を
学んでいきます。
収録時間は１１４分です。
収録内容は以下の通り
●Ｚ小内
・面の感覚
・ステップを覚える
・手の操作
・手の操作のコツ
・Ｚ小内の注意点とコツ
●誘導動作
・足取りの戦術
・外無双への応用
●抱え投げ
・習得法１～２
・習得法３～５
・浅いロシアンタイから
・リフトから
・相手の反応に対処
・飛行機投げを追加する
・フェイクの飛行機投げから
●足取り３
・間を埋める
・抱え投げへの応用
・アキレス絞めへ
●アキレス絞め
・ホールド
・攻撃と防御
現在サンボラボＳＨＯＰでも販売していますが
２０１６年１月２５日（月）まで
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