ＷＥＢ教室バックナンバー販売

サンボＷＥＢ教室２０１２～２０１４年の

バックナンバー販売の準備ができました。


１年分単位での販売で

動画のＵＲＬをメールにてお知らせし

解説書につきましては、後日

ご自宅へ冊子にして発送します。


解説書のサンプルについては

２０１５年１１月２８日まで

２０１２年１～１０号のＰＤＦを

無料プレゼントしておりますので

ご確認ください。


無料サンプルプレゼントはコチラ




サンボ教室の講義内容につきましては

サンボラボＨＰにてご確認ください。


サンボＷＥＢ教室講義内容


価格につきましては内容・量を

考えると激安の

１年分=１０，５００円

となっております。

尚、３年分をまとめて購入される場合

３年分=３０，０００円

となり１，５００円お得です。


お支払方法は

銀行振り込みかカード払いです。


お申し込みを確認しましたら

銀行振り込みの場合は振込先を、

カード払いにつきましては

お支払いに手続きに必要なURLを

メール返信いたします。


お振込・お支払いの確認ができましたら

希望された年のＷＥＢ教室動画の

ＵＲＬをメールにてお知らせします。

解説書につきましては

後日、冊子にして発送いたします。


当面、SHOPでの販売ではなく

下のメールフォームからの

お申込みだけを受け付けますので

よろしくお願いします。


お申込みはコチラ
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サンボＷＥＢ教室バックナンバーお申込み

プレゼントのお知らせ

サンボＷＥＢ教室２０１２

１～１０号の解説書をプレゼントします。

お申し込みは
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サンボＷＥＢ教室２０１２解説書（１～１０号）
プレゼントお申込み


サンボラボでは

過去（２０１２～２０１４）のＷＥＢ教室を

一年分単位での販売を予定しています。

販売内容につきましては

教則動画、参考動画のＵＲＬをメールでお知らせ。

一年分の解説書を冊子にして送付するものです。



今回のプレゼントは

２０１２年の１～１０号の解説書を

ＰＤＦにしたもので

動画のＵＲＬはついていませんが

解説書だけでも非常に価値のあるものだと

思っています。


プレゼントを受け取られた後

「動画も観てみたいな～」と

思われた方は

近日発表予定の『ＷＥＢ教室バックナンバー』販売を

お待ちください。

尚、プレゼントのお申し込みは

２０１５年１１月２８日までとなります。


プレゼントお申込み

腕十字のエスケープ法

サンボラボＨＰの

サンボ基礎技術講座に

『腕十字のエスケープ法』をアップしました。


サンボの準備運動の中には

ブリッジ反転というのがありますが

これは、腕十字から逃げるための

基本的な動きになります。


ブリッジ反転の練習は

必ず毎回行うものですが

時間があればペアを組んで

実際に腕十字から逃げる練習も

行うようにしましょう。

腕十字ディフェンスの解除法

腕十字のディフェンスに対する

基本的な解除法を

サンボラボＨＰに追加しました。

形になってから相手のディフェンスを

解除するのに苦労している選手を

たまにみかけるのですが

どんなに相手の力が強くても

相手の伸筋を引き伸ばすことで

握る力はとてつもなく弱くなりますので

基本的にはこの方法で

簡単に解除可能です。



また、相手が自分の腕を掴んで

ディフェンスしているときは

そこから肘を使えば

必ず解除できます。

（動画は長野セミナーより）