身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ストレスを隠すと

2019-05-24 00:00:10 | うつ病
本心ではストレスが原因と分かっていてもそのこと を認めたくない為に原因は身体にあるということに したい訳です。 つまり、感情にフォーカスしない様に身体にフォー カスするように脳が指示している訳です。 なせ脳はそんなことをするのでしょうか? それは、感情の問題として扱うと脳のエネルギー 代謝がとても大きくなるからです。 脳は臓器の中で最もエネルギーを消費します。 痛みよりも悩みの方がエネル . . . 本文を読む