いつも緊張状態 2019-05-15 00:00:10 | うつ病 怒りを発しているときにはリラックスしている人は いません。 怒りはある意味戦闘態勢の状態になっている訳です。 いつも空襲警報が鳴り響いている状態になっている訳 ですから心身ともにクタクタになってしまいます。 その結果結局心も体身体も疲弊して行動を起こす元気 さえも無くなってしまいます。 その結果自律神経系や運動系の症状が出てくることに なる訳です。 その蓄積が元気がなくなる原因となってい . . . 本文を読む
