身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

感情を癒す

2019-05-29 00:00:10 | うつ病
痛みの発生に感情が深くかかわっていることは想像 することが出来るでしょう。 怒りで手が震えたりする様に感情と身体の関係を感じ たことはありませんか? 身体の痛みと心の痛み、どちらの痛みにも差があり ませんから気が付いていない人もいると思います。 身体の痛みは身体を癒せばよいでしょうが、心の痛み は心を癒す必要がある訳です。 身体を触ることによっても心が癒されることもある でしょうが強い感情 . . . 本文を読む