フロー 秋のｌｕｎｃｈ会 報告

今日の正午より、熊本市現代美術館のカフェ・レガルにて、秋のｌｕｎｃｈ会を開催しました。

今日のメニューは　レガルさんにお願いして、「太らないメニュー」　ということで、タンパク質とお野菜…
お野菜は、オーガニック・トスカーナ㈱　代表　小島明香さんにお願いして、南阿蘇で取れた化学肥料など使っていない元気な野菜を納めてもらい、レガルさんにメニューを創って頂きました。





オーガニック・トスカーナ㈱　代表　小島明香さんには、「男は、中身！　野菜も、中身！」　
として、野菜（食）にまつわる農薬・添加物のお話を頂きました。
食でからだは創られるもの…。初めて伺う内容に驚きつつ、食品を選ぶ基準についても意識が変わりました。

また、くるみ歯科　院長　藤　洋蔵　先生　には、
「健康が醸し出すくちびる美人」　として、くちびる（口元）にかかわる姿勢の話など、気付きをたくさん頂きました。
これを知らないと、いくら高い化粧品を使っても　ムダ…　となるんでしょうね。



全体写真
なお、今回のドレスコードは　「膝上」　でした。
皆さんキレイな脚のお披露目をありがとうございました。

秋晴れの中、ご参加くださりありがとうございます。
楽しい1日を過ごして頂ければ幸いです。
また、我儘を笑顔で聞いて下さったレガルの皆様方。どうもありがとうございました。
お礼申し上げます。

宮崎のお土産

今夜の18時30分クラスのT様より頂戴しました。　
宮崎の日向からのお土産

宮崎銘菓　「つきいれ餅」

初めて頂きました。



神武天皇に献上されたお餅なのですね…。
やさしい味です。

台風の大風の中、参拝してきました～。とのこと。

ありがとうございます。おごちそうさまでした。

私の独り言…
「つきいれ餅」は神武天皇への気持ちから出来上がり
世の中の　もの（こと）　は、
大切な誰かのために、
その誰かが喜んでくれるため
幸せになって欲しいとの願いから創りだされているのかな。
全ては、その気持ちが出発点。
自分ではなく、誰かのために…。
このお餅を頂きながら、思いました。
私の仕事も、そこから出発したんだと。

秋のランチ会ご案内

STUDIO Flow主催の秋のランチ会を開催します。

日時　10月7日（日）　12時～14時
場所　熊本現代美術館　カフェ・レガル
会費　3500円
ドレスコード　“膝上”
　膝上の（ミニ）スカートまたはパンツにてご参加ください。
※そのため、来月のピラティスプラスのテーマは「美脚」が復活します。



今日の午後カフェに伺い、森本さんと打ち合わせ。
身体に美味しいメニューを考えてくださるとのこと…。
また、フリードリンクにはワインとビールも頂けます。

秋の気配を感じながら、膝上のオシャレを楽しみつつ、美味しい食事をご一緒しましょう。
詳細は決まり次第、アップいたします。

土曜日のお茶会

８月４日土曜日の１０時～のアドバンスクラス。
９時３０分よりお茶会。

今回は、G様より　ラスク専門店　ONLYONE　のラスク数種



博多座からのお土産です。美味しい～

そして、私が準備した　阿蘇オーガニック・トスカーナ　の健香楽茶



有機栽培の紅茶に、ベルガモットの香りと　とうき　を加えてあります。

美味しい　香りが涼やか～

次回は８月１８日に実施。
M様が初参加の予定。何を準備しておきましょう…?
それもひとつの楽しみです。

朝からいっぱい

今日の朝からはアドバンスクラス。
参加者の皆様方から、沢山頂戴しました。



左は、ラスクの超有名品
　ガトーフェスタ　ハラダの「ホワイトチョコレート」

美味しい…
特に疲れた時に頂くと、心が満たされます。

そして、左が　ミスタードーナツ　「雪んこだるま」

カワイイ～

来週末には東京から子供達が帰ってくるので、早速一緒に買いに行きたい

私は会員の皆様方から、美味しいもの・新しいもの・はやりのもの…
教えてくださって、ありがとうございます。
今度は私が美味しい飲み物。探しておきます。

次回のアドバンスは24日のクリスマスイブ
皆様のご参加をお待ちしています。