美脚コンディショニング

今日10時から17時まで、福岡大学にて受講してきました。

「美脚コンディショニング」
講師は　石井完厚　先生

スタジオフローでは、パーソナルセッションではもちろん。ご要望に応じて実施している他に
毎週金曜18時30分からのピラティスプラスクラス(グループレッスン)でも「美脚」を継続中。

新たに追加箇所が増えました。
今週より一部内容を修正・変更加えていきます。



石井先生と今日参加の皆さん方。
私は初めてお会いする方々が多く、JHCA以外のセミナーは本当に久しぶり。
たまに違うところに行くと、また新たな発見に気付きます。

石井先生をはじめご一緒頂いた皆様方。
いろいろとありがとうございました。
感謝申し上げます。

また、今日の内容を今後セッションで活かします。
keyは「本質」だよな…。