ローズマリーのリース

今朝のピラティスクラス。
お客様のＡ様より、新鮮なローズマリーのリースを頂きました。



ローズマリーは、古代より記憶力や集中力を高める効能があるとされ、精神を高揚させ軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。

朝切った枝をそのままリースにしてきてくださったので、フレッシュで爽やかな香りがフローの玄関を開けると漂います。

また、ローズマリーは血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進し、抗酸化作用もあることから「若返りのハーブ」とも呼ばれているそうなので、枝ごと頂いた分のローズマリーを使用して今夜の夕食には鶏肉をオリーブオイル＆ローズマリーでグリルし、海の精のお塩とレモンをかけて頂こうと思います。

…こんなことを書けるようにもなったんだと（料理はほとんどしないので…グリルはとっても簡単だけど）自己満足。
しっかり食べて、今夜のレッスンも頑張ります。