蜂蜜を買いに

今日はお休みの日曜日。
朝起きて午前中に蜂蜜を買いに。
みかんの蜂蜜はこの季節。
年に一度は、こちらの中村養蜂園さんに買いにきます。



中村養蜂園さんの蜂蜜は濃厚。
越してあるだけで、蜂蜜そのまんま。
とても美味しいので、蜂蜜好きな方は是非！

帰り、せっかく西港の近くまで来たのだからと
熊本西港
ここからフェリーで島原へは30分。





地震の爪痕が沢山。
立ち入り禁止も多々。
風が通り、私には新鮮な海の香り。

帰りにもう一つ、子飼橋にあるメガネ屋さんへ
調整して頂いて、取り置きの品を購入。

フジミオプティカルさん



こちらも素敵な場所です。
全て私のオススメでした^ ^

バイメカ 1DAY 小倉にて

昨日は朝10時から小倉のヨガ＋ピラティススタジオ arugamama さんにて

Bio Mech Therapy 1DAY講習会
「リーチと基本動作」
講師は石井慎一郎 先生

石井慎一郎先生の講座ってなんて解りやすいのだろう！
理学療法士さん作業療法士さん看護師さん。
そしてトレーナー。
リーチって大切！
全身のロコモーターを発動させますもんね。
シナジーを利用してエングラムを強化しよう。
私はそういうプログラムを組もう！
と、思います…というかそうなろう！
まだまだ学ぶことは沢山。
解らないところ 多々。
Keyとなるところの把握→使おう。
それも、実践的に。
トレーナーの勉強も大切なのだけど、石井先生の講座を受けると、人本来の根元…というのか、内側のことに気づかされる。
動けて当然…健常者だからそれは仕方ないところなんだけど、健常者だからそれがちゃんと使えているかというと ねぇ？
多々 疑問。



会場のarugamama さん





代表の平木さんと





小倉のお城の近く
綺麗ですよね。気持ち良い。
細川家のお膝元。

石井慎一郎 先生
スタッフの皆様方、ご一緒した皆様方
楽しい時間をどうもありがとうございました。