Studio Flow's こころの声 blog

2018年末左手橈骨粉砕骨折後、入院・手術・リハビリを経験。その後の気づき・思うこと、老親、勉強のことを書いていきます。

オンラインのバランスボールレッスン

2020-05-02 21:38:00 | こころの声
今日の14:30〜15:30Zoomを使用したオンラインバランスボールレッスンでした。

会員の皆様、結構バランスボールをお持ちでした。
嬉しいです。
バランスボールは、床反力の使い方や方向(転がり)を身体に覚え込ますことができるし。
ボールを押すことで、コアは入りやすい。
身体を安定させることが可能。

私はバランスボールが大好き。

昨日、セッティングしたマイクはとても良い!
今日、ご参加の皆様からは声が聞こえ易かったと評価を頂いた。

私も使ってみて、マイクの方向を気にせず発声できるのはとても助かる!
このマイク、お勧めします。
インストラクターの皆様、是非。

あとは、プロジェクターの方向かな。
どの位置に写すと、皆様を見易いだろうか?
コードを長くする?
webカメラの位置も考えないとな…。
早く届いて欲しいな。
来たら、三脚も併せて購入して一番良い位置を見つけたい。

今日の反省。
今日、ご参加の皆様はキャリアも長く、身体も動ける皆様だった。
「難しいかな?」と思うものも、クリアされる。
私もまだ慣れていない分、テンション高くて…ドーパミンでてますね…やっても疲れない。
キツさを感じない。

終了後「なかなかハードでしたね」のお言葉で…

今の私はドーパミンが出ていることを、忘れちゃいけないな。と。
注意しようと反省。

終了後、散歩へ。

今日の空



子供の頃から数え切れないほど登っている「立田山」

明日は、「オンライン師匠」なるものをZoomで受講します。
リハビリ系もオンライン三昧。

後は、フローのホームページ作成とDropBoxの使い方にチャレンジ。
ああ…新しい世界。
コロナウィルスがなかったら、手を出さず、知らないママの世界だ。

本当にスゴイ。
知らないことを知る・気づく、新鮮な驚きの毎日です。