昨日、今日と福岡のre.moveさんにて開催された「身体の反射点を用いたボディナビゲーション」セミナー。
講師はJHCAの岩間 徹 先生
先生とお会いしたのは…かなり久しぶりでした。
内容的には反射点をどう用いれば、どう筋肉に作用するか…。
身体の変化って、多々ありますね…。
内臓も絡むしねぇ。
まだまだ判らないこと多々。
しかし、結果はでる。
結果が出せるのであれば、使わなきゃもったいない。
と、いうことで今後使います。
ⅠaにⅠb。反回抑制はセルフは難しいからなぁ。
これに神経を含めて反射を狙う。
伏在神経ってこれも凄いな。
腋窩神経とメッチャ反応するじゃん。
肩甲下筋の痛さがない。
あ…
これ肩関節の内旋可動域は変化するのか？
あちゃ…やっておけば良かった。
その時、気づけないものだな。
残念なワタシ。
まぁ使おう。
そうしないと忘れてしまう。
そして、土曜日夜受講し損なったのが現在シリーズで受講中のBMTの石井慎一郎先生のセミナー
全体の3回目。昨日が肩関節の1回目。
アーカイブがあるので、今度の土曜日（肩関節の第2回目）までに見ておかなきゃ。
先週の足関節も復習せにゃん！
外反母趾系なクライアントの方に使わないと。
時間足りるか！？
5週目にもなるので、捻出せねば。
勉強したことを、実践する。
それが一番の覚え方。
しかし、ワタシの左脚の筋大腿筋膜張筋が今日のセミナーでのお陰で緩んでいる。
何回も、何日も繰り返せば、より変化した状態が普通となるはず。
1日ほんの数分。
この数分を積み重ねられるか、しないかで人生（身体）は変わる。
習慣化
良くも悪くも、人をつくるのは習慣だな。