血圧測定がたよりです

我々庶民はせいぜい年１回の人間ドックを受診するのが関の山です。人間ドックの数日前から節制して、無事何ともなければ胸をなでおろしています。

そんな私ができるのは血圧測定です。２０年くらい前に買った血圧測定器を所有していますが、測るのは年に数回程度でした。これからはこまめに活用したいと思います。