麦を食べます

植物繊維、鉄分、マグネシュウムなどが含まれている胚芽押し麦にビタミンB₁、ビタミンB₂をプラスしているそうです。

一番気に入ったのは植物繊維が多量に含まれていることです。玄米の３倍、白米の２０倍含まれているそうです。