熱中症にご注意

少しずつ気温も上がってきましたね。

職場の業務でも、熱中症の疑いによるＱＱ出動も耳にする機会が増えてきました。

汗をかいたら水分を取りましょうね。

私はスポーツドリンクの粉末を、規定よりちょっと薄めて飲んでいます。

ペットボトルを持っていく時は、空手家らしい保冷ケースに入れていきます。

空手仲間からいただいた物ですが、けっこう気に入ってます

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