阿蘇カルデラスーパーマラソン大会まで、あと32日

今度の超ＬＳＤでは大会当日とほぼ同じ装備で走ろうと思います。

そうすることで見えてくる問題点あるでしょうからね。

当日、困ったことにならないように準備しないと。


後は食べる練習です。

13時間30分ですからね、普通だと3食たべてる時間です。

しかも、運動しているわけだから通常よりお腹が減るのは当たり前。

ただ走っていると疲れで食欲がなくなるともあります。

と言って食べないとガス欠で走られなくなることも考えられるので

キチンと食べなきゃいけません。

そんなわけで走りながら食べる練習も必要なのです。


ウルトラマラソンは脚だけでなく胃腸も強くないとね




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おはようございます（4/30）

雨の熊本です。

4月最終日。

今週は今日も入れて3日しか無いので、仕事量が多いかもです。

月末、月初の処理もあるし、忙しいだろうなぁ～

気合を入れていかねば！

では、今日も一日元気にヨロシク～