あ～あ、55Kmでギブアップ

先週の淡路島一周練習会はサポートだったので、自分もロング走をと思い、今日の朝から走った。
予定は100Kmを超えて、できれば120Kmくらい走れたらいいなあって。
家を7時前に出て岩屋方面へ。
ペースは遅いものの、自分の思うように走れていた。
岩屋までは35Kmくらい。
コンビニ休憩も入れて4時間くらいで岩屋に到着した。
神戸の街もきれいに見えていました。

肉眼で見た方がもっときれいです。
それから、明石海峡大橋の下を通過した。

松帆の池ではカメがいっぱい。鯉ではないですよ。

それから播磨灘側へ。
疲れが出てきたものの、走り続けていけました。
ところが、5時間を過ぎた12時ごろから左脹脛に痛みが出てきた。
我慢をして走っていたけれど、その痛みは徐々に強くなってきて、その後は痛みが増すばかりで治る気配はない。
それからは歩いたり走ったりしていたが、これ以上痛いのを我慢して進んでも意味がないと思い、今回は北淡インターで止めました。
北淡インターからはバスで洲本インターまでバスで帰ってきたけれど、この痛みはどうなのでしょうね。
帰ってきてシャワーを浴びたあと、湿布を貼っていますが、痛みは続いています。
肉離れというより筋を痛めたような気がします。
とりあえずは、明日の朝の様子をみてからしたいと思います。
今の時期になって、この痛みは「ほんまにえらいこっちゃ」です。

結局100Kmを超えるどころか、今日は55Kmで終わってしました。
情けないですが、しゃあない。
それにしても淡路島のバス代って高いなあ。
北淡から洲本まで、25分くらい乗っただけなのに「890円」でした。
歩いて帰ってきたら5時間くらいかな。
途中のコンビニなどで食べて飲んでいたら、それくらい使っていたでしょうね。

ウチの近所でヤマザクラが咲いていました。

緋寒桜やソメイヨシノなど、とても華やかですが、ヤマザクラが一番好きですね。
里山で自然に根付き、時期が来たらこうして自己主張のような花を咲かせます。
ヤマザクラはそれぞれに色が違うし、葉っぱの色もいろいろ。
今日見たのは花が白くて、葉っぱは赤っぽい色でした。
植林された山では見られない、自然の山のヤマザクラ、これから楽しみです。

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