いきいき新太極拳宝塚教室２５年２月２日

皆様、本日もお稽古お疲れ様でした。

今回も前回に引き続き年会に向けてのお稽古となりました。

さくら組すみれ組に別れて今回もご指導を頂きました。

 

すみれ組は長拳一路を重点的に練習しました。

特に３段が一番難しいので重点的に行いました。

ここがやはり苦戦されている方が多いのですが、管理人のイメージでは分解すると

両手をほどいて拳にしてから左足をコウ脚し反転

反転した後に左手を内旋しながら下に下げる

左手が下がった後更に内旋しながら上に上げる

左手が上に上がる際に右手を同時に下に下げる

右手はこめかみの上、左手は腰の付近で止める

と３段の一番目の動作が完了すると思います。

その後の２番目の動作は、

右足を左足の近くに踵から着地

上げている右手を腰に引く動作で回転。

この時に足をべたっとつけると踵で回転できないので踵を中心に回転

この回転のする際に右手を引く動作が同時に行えるとうまく回転できているような気がします。

その後正面方向を向けので左手を打ち下ろして馬歩の姿勢

といったイメージです。

間違っているかもしれないので参考にならないかもしれませんが・・・

このパートをよく聞かれるので記載してみました。

今日は井山さんがお休みでしたので途中号令をかける時があったのですが、号令をかけて動くのは難しいなと思いました。

井山さん頑張ってください！！！

年会に向けてのお稽古も次が最後になるので管理人は套路をしっかり練習したいと思います。

いきいき新太極拳宝塚教室２５年１月２６日

皆様、本日もお稽古お疲れ様です。

今日も前回に引き続き年会に向けてのお稽古となりました。

それぞれのパートに分かれて師範の方々よりご指導を頂きました。

 

すみれ組は主に長拳一路の練習となりました。

特に3段と4段は動作も多く手形も切り替わるので丁寧に覚えたいと思います。

管理人は剣の用法を練習しましたが、手首を緩むという理解が間違っていたことに気づけてよかったです。

年会のプログラムが少し修正されていましたので念のために掲載しておきます。

いきいき新太極拳宝塚教室25年１月１９日

皆様、本日もお稽古お疲れ様です。

今日は新年第一回目のお稽古となりました。

冒頭で小田先生より認定試験と陳式太極拳の出会いのお話がありました。

中国に渡って単身稽古をつけてもらうというのは凄い事だなと改めて感じました。

 

その後は、２月に行われる年会のお話がありました。

去年は剣道館が使えなかったのですが今年は広々と練習出来るので頑張りたいと思います。

今日は予行演習ということで流れの確認を行いましたが、３６式を実施する際に気づけば小田先生と大橋先生に挟まれて実施していることに気づいて緊張しました。

間近で見るとやはり動きに違いがあるのが確認できて勉強になりました。

今日は師範の方々の套路を見ることができて勉強になりました。

確認のためにプログラムを貼っておきます。

 

お稽古の前に内藤さんと長拳三路の復習をを少ししていたのですが今回の年会では大槻先生の三路が見れないのは個人的に残念でした。

 

いきいき新太極拳宝塚教室25年１月１１日

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

 

本日はお稽古ではないですが、京都にて認定試験が行われました。

今回は津嘉山さんと管理人が宝塚から参加し京都からは2名の方が参加されました。

今回は応援で本田さんが来ていただきありがとうございました。

試験内容は撮影不可でしたので内容は伏せますが、いつもと違う場所というかいつもと違うメンバーの中で套路を行うのは緊張しました。

これがもし宝塚から管理人一人だったらもっと緊張しただろうなと思いました。

 

では今年最初のお稽古は、１月１９日となります。

念のために年会の案内を添付しておきますのでご確認ください。

いきいき新太極宝塚教室２４年１２月１５日

皆様、本日もお稽古お疲れ様でした。

今日が今年最後のお稽古となりました。

いつものお稽古の前に自主練習として今回は、大槻先生に来ていただき長拳三路を練習しました。

夏の自主練習の時は、第１段と第２段で終了していましたが今回は第３段と第４段をご指導いただきました。

管理人は夏以降第３弾より後はYouTubeを見ながら練習していたのですがやはり色々と違うところがあり修正して覚えなおしたいと思います。

次は大槻先生の動画を撮っておこうと思いました。

 

自主練習の後は、長拳一路を米田先生よりご指導いただきました。

今回は、第４段の僕歩の際に払う動作を重点的に行いました。

手形を忘れたり僕歩が中途半端になったりするので気をつけたいと思います。

 

その後は、さくら組すみれ組に別れて行いました。

すみれ組は大橋先生より套路の復習と各パートを重点的にご指導いただきました。

苦手な箇所があるので反復して覚えたいと思います。

 

最後は、３２式を市宮先生よりご指導いただきました。

第３組の最後に当たる虚歩 点剣から３組を数度通して練習を行いました。

さくら組さんの自主練習を見ていると３２式をされていたので次の年会は３２式をするのでしょうか？

楽しみです。

こちらはいつもの練習風景です。

そして今期の皆勤賞の5名です。

こちらは今日の自主練説明用紙になります。

こちらは西川さんより頂きました。

ありがとうございます。

今日で今年最後のお稽古となりました。

管理人は年明けに試験を受けるので京都会場を見てみたかったのですが、仕事が入ったのでぶっつけ本番になりそうです。

本番でポカしないように練習して不安を潰したいと思います。

今年もまだ少しありますが、皆様良いお年をおくかえ！