2012年7月29日（日）晴れ 宝塚教室

連日の猛暑、さらに本日は小田先生不在にもかかわらず宝塚教室のみなさんはいつもと変わらぬ高出席率でした素晴らしい（自画自賛）


１．関節の円運動木場先生
　　　　
２．全身体操　長拳大橋先生　
　　ツゥーティートイの復習　最初はぎくしゃくしていた動きが、かなりスムースになってきました
　　

３．陳式剣36式木場先生
　　基本功　体がどの方向を向いても正中線がぶれないようまっすぐに保つ。特に後方を向いたときに注意しましょう、とのことでした
　　自主練習　第一段～第四段３３まで通してみる

４．気功木場先生


５．陳式太極拳36式　
　　 すみれ組（鍋島先生）と、さくら組・研究班（合同）に分かれて,第二段を中心に練習。
　　　

剣道場は、武庫川からの風が入るので、川側で練習するさくら組は比較的涼しいのですが、山側のすみれ組は風が届かず暑いですよね
すみれ組のみなさんは何も言われていませんが、暑い２期は、場所割りを考えたほうがよいのでは…？と、(テラダはひとり勝手に）思いました
何かいい案ある方、お待ちしてます

　　

2012年7月22日（日）晴れ 宝塚教室

学校の夏休みが始まり、駐車場は満車かなと懸念しつつ来ましたが、それほどでもなく入れました


板書by田中さん（なぜか、ちっちゃくなって、ごめんなさい）

＜本日の内容＞

１．関節の円運動小田先生
　　　　
２．全身体操　長拳市宮さん　
　　ツゥーティートイ
　　

３．陳式剣36式小田先生
　　第四段33.交剣 擺蓮 転身 擺蓮 ジャオジェン バイリェン 剣を交差しながら,
蓮の花を置く
270度方向転換しつつ剣を右手から左手に持ち替える、というダイナミックな動きのところです。
格好よくキメたいですね

４．気功小田先生

５．陳式太極拳36式　小田先生
　　第二段13.左・右野馬分 ヅゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン 馬のタテガミを分ける

　　木場先生の模範演武のあと、すみれ組（鍋島先生）さくら組（小田先生）研究班に分かれて練習。

腕だけを回転させるのではなく、背中、肩、腕の順で螺旋を描くことが大事
今週の喝最後は馬歩・左重心の体勢ですが、「下半身のバランス悪い！」
あれれ馬歩大好きのテラダのはずが…
ちなみに、みなさんはどの歩型がお好きですか？

中国語の「読み方（発音の仕方）」をアルファベット表記したものを
pinyinピンインというそうです。Taiqi net の陳式36式と36式剣の名称のピンイン表記
がアップされましたみなさん、お勉強してくださいね

来週29日は小田先生中国ご出張のためお休みされます。木場先生としっかり復習して、再来週小田先生を驚かせましょう

2012年7月8日（日）晴れ 宝塚教室

梅雨の晴れ間の日曜日、湿度もそれほど高くなく、剣道場の床のコンディションはまずまずでした



板書by田中さん


＜本日の内容＞

１．関節の円運動小田先生
　　　　
２．全身体操　長拳大橋先生　
　　ツゥーティートイ
　　1，2，3のリズムで、最初の1のときの踏み込みが大切、とのことです。

３．陳式剣36式小田先生
　　平剣の練習のあと
　　第四段 32.黄蜂 出洞 ホァンフン チュートン 黄色い蜂が巣から飛び出してくる
　　右手、腰まで剣を引いてきて外旋、左手、下から弧を描きつつ最後に外旋、左手引くと同時に右手平剣で前に。
　　なかなか複雑ですが個人的にとても好きなところです

４．気功小田先生

５．陳式太極拳36式　小田先生
　　第二段(12)退歩圧肘 トイプ ヤーチョウ 肘を押さえつけて後方に退く
　　木場先生の模範演武のあと、すみれ組（鍋島先生）さくら組（小田先生）研究班に分かれて練習。
なんと今回わたしにダメ出しなし
小田先生曰く「珍しいなぁ」(確かにおっしゃるとおりです）

本日は「手型」についての説明がありました。「手型」は（拳・掌・鉤）の三つです。みなさん、復習しておきましょう

二期の初回にお休みしてしまい、申し訳ありませんでした新メンバーも入られました二期はくれぐれも暑さ対策を万全に

来週15日はお休みです。

ブログ担当者の特権？でちょっと告知を
7月21日（土）10時～11時半　阪急雲雀ガ丘花屋敷駅すぐ近くの宝塚市文化財指定・安田邸ガーデンにて「ソプラノデュエット・アンサンブル・シュシュと歌う、歌声サロン」を致します。歌も太極拳も基本は呼吸です歌が上手になれば、太極拳も上達すること間違いなし
みなさんで、楽しく懐メロ、童謡を歌いましょう参加費500円（飲み物つき）