いきいき新太極拳宝塚教室 24年7月21日

皆様、本日もお稽古お疲れ様でした。

今日は自主練習という事でしたが長拳の指導のため大槻先生より御指南をいただきました。

 

前半は、長谷川先生より本日の型の中国語の発声練習を行い、その後いただいたプリント内容に沿って大槻先生の指導のもとそれぞれの型の練習を行いました。

後半は、春の自主練習の際に指導をいただいた長拳三路の１段と２段を行いました。

やはり向きが変わるところは理解するのに時間がかかりますが、きちんと覚えたいと思いました。

今日は1時間と短い時間でしたが、猛暑と長拳の手数の多さもあり非常に汗が止まらず水分補給をしっかり行わなければいけないと思いました。

8月自主練習に参加される方は、お気をつけください。

写真は今日いただいたお稽古の内容です。

管理人は、春の自主練習の際に見せていただいた長拳三路をなんとなく練習をしていましたが、やはり独学で覚えた内容は間違いが多かったのできちんと覚えなおしたいと思いました。

次見せていただく際はきちんと動画に納めて復習しようと思いました。

 

いきいき新太極拳宝塚教室 24年7月７日

皆様、本日もお稽古お疲れさまです。

今日は自主練習ということで1時間という短い時間ではありましたが、ここ最近では一番の暑さで汗が止まらずでした。

自主練習期間中は、水分補給をこまめにお願いします。

 

今回は、自主練習という事で、始めに陳式の套路、長拳一路の套路を全員で行い、その後は、さくら組すみれ組に別れて長拳一路を反復練習しました。

 

最後は、剣の用法を数度行い套路を２度行って終了いたしました。

次回は、小田先生よりご案内がありましたが、長拳一路をメインに行います。

大橋先生より大槻先生も参加されると聞いています。

楽しみです。