
今期皆勤のみなさん


25年度第4期最終の練習日でした

今日は準レギュラー会員?の、かまたりしょう君(4歳)が、すっかりお兄さんになって久々の参加で

平均年齢を大きく若返らせてくれました


板書by田中さん

&大橋先生
≪今日の練習課目≫
1.心身をほぐす関節の円運動・ストレッチ

小田先生
2. 長拳基本功

大橋先生

「纏腿」目線は蹴り出した足先
3. 太極剣

大橋先生

「架剣」斬りかかってきた相手の剣を縦剣で受ける
陳式太極剣36式第1段5.朝陽剣チャオヤンジェンでも用いられています。ちなみに、この動きは大橋先生が一番好きなところだそうです

確かに決まるとカッコイイところですね

基本功
4. 陳式太極拳36式名称表ピンイン読み

市宮先生

「4段」の読み 日本語の意味の読み上げはN岡さん
5. 気功“Qi gong”

小田先生

「松静ソンチン」について “緩んで解き放つ”といったような意味で、特に脳を解放する、という意味。

「気功をしているとき、晩御飯のメニューについて考えてたらあかん」と、年会のときヒデ先生がおっしゃってたのが、このことだ~

と納得したテラダでした
5. 陳式太極拳36式套路

さくら組(小田先生)、すみれ組(鍋島先生)に分かれて練習

すみれ組さんは36式套路を通していました

みなさん、一人で通せる方々ばかりですね

さくら組は4段の最後を細かく練習した後、剣の套路を通しました。こちらも、もうほぼ全員一人で通せるようになっています

套路が一人で通せるようになってからがより難しい

と、つくづく感じます

本当に太極拳は奥深い~


練習の最後に、来期の練習プログラムについて小田先生から説明がありました。新しく長拳一路が加わります。すごく楽しみ

クラス替えもあり、担当講師陣も少し変わります。新たな気持ちでがんばりましょう

なお、4月からこの宝塚教室のブログ担当も、緻密さを持って誇る長岡さんに変わります。きっと正確無比、完全無欠のブログになること間違いありません

みなさん、乞うご期待

2年間お付き合いいただき、本当にありがとうございました

次回の練習日は4月6日です