やっぱり食べ物は『飽きる』？（現在のココナッツオイルの摂り方は・・）

やっぱりね、

私は「食べ物」系はどうしても飽きるらしい

（そう、根性ありません）


どんなに「体によいもの」でも

どうしても続かない


結局、

きなこもヨーグルトも飽きてしまい←一度に摂りすぎなんだよ

（ヨーグルトは飽きるというか「飽和状態」な気分）

チャレンジしていた全ての食品がお休み中


あ、でも

「ココナッツオイル」は

最近は『タイカレー』に入れて食べると美味しいことがわかり

たまに食べています

（いなばの缶詰のタイカレーがお手軽なんです）


でもこれも食べ過ぎるとたぶん飽きるので

ほどほどにしたいと思います


そんなこんなで

「体に良い」系は

食べ物では無理とわかりました

（すぐ「飽和状態」を感じてしまう）　　　
　　　　　↑
　だから摂りすぎだってばよ


サプリメントはもともと苦手なのですが

ビタミンCだけはなるべく摂るようにして

あとはもう「水素水サーバー」の水に任せています

（まあ、気休め程度ですけど）


そうだった。


大好きな「納豆」をあまりにも食べ過ぎて

ものすごく飽きてしまい

かなりの期間食べられなかったことが一番辛かった


なので

「納豆」は飽きそうだと感じたら

すぐに食べ方を変えたり、

少しの間休んだりして飽きないようにしています


他のものは食べなくても気にならないのだけど

「納豆」だけは

食べないと落ち着かないというか

不安になってしまうくらい重要なのだ。


それと同じくらい大事なのが「みそ」だけど

「みそ」だけは今のところ飽きたことがない。


そもそもそこまで大量に食べる物ではないからかな？


「みそ」にも色々と救われています


そうか、

「食品」よりも

「調味料」であれば

飽きずに続けられるのかな？？


まあ、続けられなかったらそれでいいか


　P.S 美や健康にストイックになれない自分が情けないです