美容熱、まだまだ弱いですが・・・（夢で怒られる？！）

新しい生活が始まって

全てが１からのような気分の毎日です


掃除のスタイルもこれまでとは変え（朝飯前にする）

「いかに簡単に掃除し、綺麗をキープするか」

を大切に考えています


水回りなどの汚れやすいものをなるべく撤去し、

設置できるものはする（そこまで必要なものであれば）


ちなみに

「壁掛けシャンプーディスペンサー」は

今でも楽しんでいるくらいお気に入りとなっています

（ただ、ちゃっちいので壊れないか心配ですけど）


髪を洗うときも片手でシャンプー出せるし、

思っていた以上に快適です


掃除・家事スタイルがほぼ決まり

とりあえず他の部屋の片づけも落ち着いてきたので

ようやく

お仕事の試作の荷物の山の片づけに

着手し始めました（え、今頃）


すると・・・・・

ほんの少しずつですが

頭の中と心の整理ができてきて？

スッキリしてきました


まだまだエンジンは全然かかっていませんし

この先、かかるかもわかりませんが

流れに身を委ねています　←便利なフレーズだな


美容やおしゃれからは

９９％近くの確率で遠ざかっていた気分ですが

さすがに昨日、夢で

絵の具のような化粧している自分が

「おしゃれって積み重ねだよな」

と悟っていたので

反省しています

（美容系のお仕事しているくせに・・・神様が怒ったのであろう）

＊私の神様、たぶん厳しいです


というわけで、

ほんの少しずつ「美容・おしゃれ」モードに、

戻ってきたかなあ・・・・と

そんな矢先にちょうど、

つけまつげメーカー様から

メールを頂きました


「ユミカさん、（お引っ越し後に）メール変更あるかも・・とのことでしたが
　大丈夫ですか？？
　ご注文の時は直接、私にメールくださいね！」

と

本当にご親切で温かいメーカー様です。。。

（本当に感動しました）

＊たぶん変わらないで済みそうです、と
　お伝えしてあったにも関わらずです


あ


・・・そうだった


Webショップの担当の方に

「トップページをもっと見やすく変えませんか」

と言われていたのだった。。。。


これまでは「ここまで頑張って作ったのに・・・」

との想いが邪魔をしていましたが

「そうだね、スッキリ新しくしたいな」

と思うほど、

何かが変わってきている気がします

（とは言ってもまだ決定していませんけど）


周りにも意見を聞いてから決めたいと思います





やっぱりね、

きちんと整理されていないと

物事は進まないし、

アイデアなんて浮かばないものですね


ようやく、仕事の整理を始めてから

本当に実感しています


まあ、

いっぺんにはできないので

まずは身の回りの生活を先に整えることが

優先となりますが

（仕事が進んでも、家が設定されてなければいずれ滞りますし）


ということで

引き続き、お家の設定も頑張りたいと思います


　P.S お家が整ったら、
　　あとは自分自身を磨くことに専念できますように
　　（本気で、浦島太郎になりそうです。。。。）

　＊たまに自分は女ではないかも、という気がします・・・

『トイレマット』、結局は・・・・（あと、髪の毛のその後？？）

トイレマットは小さめの「シェル型」を

考えていたのですが

理想のものが見つからず（大きめだったり）

敷かないことにしようかな・・・と思っています


トイレは「マット敷く派」なのですが

それは温かみがある感じがして

個人的には好きなのです


でも壁にエコカラットで模様？をつけようと考えているので

我が家の床面積の少ないトイレに

トイレマットや便座カバーまでつけてしまうと

ごちゃごちゃしそうで


床が狭いので

トイレマットとスリッパが重なると

シェル型にしたって美しく見えないし


ということで

まだ決定ではないですが

壁のエコカラットと

スリッパにこだわれば（っていっても普通のものだけど）

温かみが出せるかな・・・と

考えているところです


こういうものって買ってしまうと

なかなか捨てられない性格なので


それでもやっぱり

「トイレマットって温かみ感じるな・・・」

と考えているとふと

「ホテルってトイレマット敷いていない？？
　でも殺風景（寒々しい）と感じたことないような・・・」

と思った。

その横にお風呂がついていることもあるし。


トイレ自体に目がいくのではなく

周りに目がいくので寒々しく感じなかったのかな？


ホテルの場合は

目に付くものにすべてこだわりがあり

ゴージャスだったりするので

いちいちじっくりトイレを見ていないのかな？？

（まあ、座るときは見ますけどね）


印象を「トイレ」にもっていかず

周りに持っていけば

寒々しく感じないのかな？？


確かに

トイレマットやカバーがついているお家は

「あ、可愛いマットだな」って

そこに目が行き、

周りの印象はその次かもしれない。


ということは

マットやカバーが付いていない場合は

壁や周りにこだわれば

優しい温かな空間が作れるのかなあ・・？

（目線を上に持っていく、というか）


＊トイレマットがあるないの感じ方は
　あくまでも私個人の感じ方です


まあ、エコカラットと合わせ、

もうしばらく考えることにします





先日、「髪の毛の仕上がりが良くない」と記録しましたが

今日はちゃんとまとまっています


しかも

乾かしてすぐに寝た、にも関わらず、です

（乾かしてすぐに寝るとまとまりが悪くなる方です）


もしかしたら

「湿度」が影響していたのかも、しれません


これまではドアを閉め切って寝ていたのですが

昨日、夜中、なんとなく寝苦しくて（暑くて）

湿度見ると（空気洗浄についているもの）

７８％くらいになってて

その後ドアをあけて

湿度６５％にまで下がったのです。


それまではいつも７２％ぐらいだったので

もしかすると湿度の高さが

髪の毛をうねらせていたのかな・・・

と感じました

（わかりませんけど）


もうしばらく様子をみるので

一応、変化の記録だけ、してみました


　P.S このブログ、メモ状態です。。。

新しい場所、ちょうど２週間 掃除や感情やその他 （日記として）

新しい場所に来て

ちょうど２週間


こういう記憶って案外忘れてしまいそうなので

どうでも良いことでも記録しておきたいと思います


まず、先日も記録したように、

いつも行くスーパーが新鮮に感じたり、

やっつけ的な買い物（笑）ではなくなった

（商品そのものをじっくり選んだり、ゆっくり買い物をします）


あんなに食料品の買い物が好きではなかったのに


スーパーだけでなく

他のお店を見るのも楽しく感じます（今だけかな？）


前のマンションに住んでいた頃は

静かなエリアだったのですが

「買い物したら早く帰らなきゃ」という気分になるのですが、

（一度帰宅したら二度とその日は出たくない）


現在の賑やかなエリアになったとたん、

「あとでまた買いに行けばいいや」

と

何度も出たり、遅い時間に買い物に行ったり、

これまでの自分の行動とは明らかに違っているのです


それに今のところはあえて階段を使うことが多く、

適度な運動にもなっています

（これを記録しておくのはいつの日か、「最初だけだったな」と
　なるかもしれないので）


前のマンションでは３階なのに階段を使うことはあまりなかった

（内階段は使いましたが外階段は虫が多すぎて恐怖で無理でした）


そっか、

まだ新しいから階段に虫がいないからかも・・・


医者に以前「下半身を鍛えなさい」と強く言われたことがあるので

できる限り階段を使いたいと思います（今だけかも）





お家の家事・掃除は２週間目にしてようやく

慣れてきたかな・・と感じます


キッチンの使い勝手がこれまでと違い

なかなか体が覚えないし

いちいち考えながらやっていましたが

２週間目にしてようやく

体がスムーズに動くようになってきました。


あとは

考える前に先に体が動くようになればクリアですね


掃除も、ルンバをやめ「クィックルワイパー」に決めました

というのも

ルンバはきっと戸建てなど「２階」がある人には絶対便利ですが

マンションだったらクィックルワイパーのほうが

さくさく掃除できる気がします

（びっくりな大きなお部屋は別ですけど）


ルンバだと廊下でも５分？くらいかかった気がしますが

クィックルワイパーですと十数秒で終わる


しかも

ルンバは掃除後毎回「フィルター」や本体自体を掃除しなければならない

これが結構、面倒になってきたり

（初代ルンバは角にぶつかったり・・・がありましたね）


その点、

クィックルワイパーはシートを捨てるだけ楽ちんでさっぱり


このさくっと感にはまってしまった


なので新しいマンションでも引き続き

この掃除でいこうと思います



掃除で気づいたのですが・・・・


お風呂場やシンク、洗面所などの「水回り」のお掃除って

「最初が肝心」と感じました


というのは

シンクを初めて使用しましたら

水はねのあとがくっきり残り、全然消えない


お風呂場もそう。

壁の水はねなど拭いてもあとがくっきり残る


なので

しばらくの間は「毎日しっかり拭く」ことにしてみた。


するとここ最近

拭かなくても水跡が残らなくなってきた


なんだろう・・・これ


お風呂の壁（茶系のパネルの方）と

シンクが特にわかりやすい。


最初は「毎日こんなに一生懸命拭くなんて続かない」と

不安に感じていましたが

最初の数日間、しっかり拭いていると

その後拭かなくても綺麗に乾くのですね

（不思議です、ほんと）

＊シンクは跡が付きにくくなったというだけで毎回拭きます


さらに

煙の防カビ剤をやっているので

カビについては神経質にならなくてすみます


なので「水回り」もだんだん楽になってきて

あとは簡単に拭けるように

いつもでふきんを用意しています。


つまり

水回りはとにかく「最初」が肝心で

一番水滴（自分で命名　笑）は跡になりやすい、

そう実感しました





毎日クィックルワイパーで掃除することにしていたのは

「ある日を境に、突然ほこりが激減する」

という経験を、以前のマンションでも経験していたからです


実は２週間目の今日、

「あれ？ほこりがいないかも」

と実感した日でした


それは案外突然やってきて、

昨日までは細かい塵とか出ていたのですが

今日は全然綺麗なのです


シートの裏を見ても

汚れがあまりついていない。


ここまでくると

これからの掃除が楽になるのですね


引っ越ししてから

埃だの何だの、色々舞い上がっていたと感じます


それを毎日

落ちてくる埃をとっていると

ある日、埃がぐっと減る（なくなる）のです


ここまで来るのにどれくらいかかるかな・・・

と思っていましたが

ちょうど２週間で来ましたね


掃除に余裕ができると

棚の上の拭き掃除もできたり、

そうなるとさらに埃が出なくなり・・・

と

良循環ですね


もう、家事も掃除も

「汚れを防ぐ」ことを重視し、

綺麗をキープする、というスタイルを目指したいと思います


ちなみに最も埃が出るのは

洗面所・トイレなど

換気扇のある場所（床）と感じます


ここはウエットティッシュ（お掃除トイレシート）で拭けば

いつでも簡単にさっぱりを保てますね

（雑巾にするとまた洗面所が汚れるのでこの場所の床は
　使い捨てが便利と感じます）


＊あくまでも自分のための掃除記録です





２週間目で少しずつ新しい生活リズムを掴んできましたが

不思議な感じがするのは

『夢』ですね（寝ると見る、アレです）


ここに住み始めてからしばらくの間、

大学時代のＫちゃんが３日間くらいかな？

毎日、夢に出てきました。


大学を卒業してから

彼女が夢に出てきた・・・記憶がない


それなのに

突然、夢に出てきた。


しかも起きてからも覚えているくらい

長い時間、登場していた気がする。

（内容は覚えていませんが）


ここ数日間は、彼女は出てこなくなったけど

このマンションに住み始めてから見る夢は

これまでの人生で見ていた夢と

なんか違う気が・・・するのです


なんていうか、

「これまでの総まとめ」的な

懐かしいような

考えさせられるような、

そんな内容の濃い夢が多いと感じる。


しかもとにかく見ている時間が長いような

（ただ覚えているだけなのか）

今までとは違う感覚。


嫌な気分はしない。


見る夢で枕の位置（方角）を決めるので

嫌な気分でなくて良かった

（嫌な気分の夢の場合、その位置は良くない気がするので）


何だろう・・・・


自分自身に何か色々変化というか

「何か」が起こっているのかなあ。。。？


というのは

このマンションに来てから

まだ「何か」がはまっていないような気が

ずっとしている。


収まるべきところに

何かが収まっていないような。

（あ、荷物もそうだけど）


イメージでいうと

音などの調律をするときに、

音を下げたり上げたり？、

色々な音を出して少しずつ調整していく

あの感じなのかな？


まだ調律状態のような

「まだしっかりおさまっていない、しっくり来ていない」

そんな感覚がするのです


まあ、

これだけの変化の中、

今までと同じではないと思いますが


でも・・・・・


とくに問題なのが

「仕事」に関することで

イメージもアイデアも全く浮かんでこない


本当に

『無』状態


ただ・・・・・

「好みの変化」など

自分自身の変化が起こっているので

それが収まるまでどうにもならないのかな・・・


すべてに変化が起こっている状態なのかな・・・？


・・・・・よくわかりません


とりあえずしばらくは無理をしないで

悪あがきをしないで

流れに任せたいと思います。


　P.S 早くスッキリしますように

　　仕事、楽しくできますように・・・

『油』計画、決定☆ (『ココナッツオイル』が売っていない。。。？？)

一度、食べ過ぎて飽きてしまい

しばらくの間は

たまに食べていた『ココナッツオイル』


バター代わりなので（だいぶ減ってしまったので）

もう一瓶、買い置きしておこうと思って

いつも買いに行くお店に行ったのですが


「欠品」。





仕方がないので他のお店で、

いつも買うものとは別の『ココナッツオイル』を購入。

（やっぱりいつもの方が美味しいような気がする・・・）


今回のココナッツオイルの方が

「コパトーン」のような香り（味？）がする

（プラスチック容器だから容器のにおいが移ったのかな？）

・・・次回からはまたいつものココナッツオイルにしよう





さて、数ヶ月前に「油」に目覚めてから

お料理全般は『オリーブオイル』を使用することに決めた


炒め物の場合、香りが邪魔かな・・・

と思っていたけど

私が選んだオリーブオイルは全然香りが主張すぎることなく

とても合う気がします


今回はこれ


まだ「生食」はしていません


なので料理全般には

シンプルに、これ１本でいこうと思います。

（ブランドは色々〈試しながら〉楽しみたいと思います）


よく「エキストラバージンオリーブオイルは炒めに向かない」

と耳にしますが

調べましたら全く問題ないとのこと


フレッシュな香りがあるので「香りがつきやすい」というのも

オリーブオイルの種類（メーカー）などでも違うようですし、

そもそもは

「高価なエキストラバージンオイルを炒めものに使用する必要ない（もったいない）」という

そういう意味が強いそうですね


つまり

☆香りが付く、加熱によって風味が損なわれる
　（ただし１２０℃程度であれば風味はほとんど損なわれない。
　　揚げ物（高温）の場合は成分が失われますが短時間であれば風味は損なわれにくい）

☆経済性の問題（エキストラバージンオイルは高額なものが多い）

という理由から

「炒め物には向かない」と言われているようですね


なので

◎炒めものにも合う香りのエキストラバージンオリーブオイル

◎揚げ物は「炒め」の延長程度の量を使用
　（基本的に揚げ物はあまりしません）

なのであまり問題ないのです


なぜこれまでは大嫌いだった油にはまったかといいますと

油は「脳に一番初めに届く」？らしいから。


これまではずっと私は「ブドウ糖」を大事に思ってきましたが

ココナッツオイルを調べていて

「油の効果」に驚かされた


これまで私が油大嫌いだった理由は「におい」でしたが

ココナッツオイルも

エキストラバージンオリーブオイルも

その香りと味の良さに驚いたのだ


調べれば調べるほど

「油は重要な鍵」

と感じるほどに。


ダイレクトに脳に届くなら

質の良いものを摂りたいと強く思うようになった。



一般の油は

その「製造過程」が問題？のようですね


難しいことはよくわからないので

「良いオイルを摂ればいいや」

と単純に考えたわけです（笑）


ここまで油が体に

良くも悪くも非常に影響するなら

ちょっと変えてみて試してみようかな、

そんな感じですね


そこで

どの油にしようか色々調べた結果

すべてのバランスにおいて

『エキストラバージンオリーブオイル』に決定


香りや美味しさだけでなく

期待される効果も抜群だからです


エキストラバージンココナッツオイルがバター代わりなら

エキストラバージンオリーブオイルは料理全般。（ドレッシングにも、パンにも）


この２つを定番にしたいと思います


これまで、油の美味しさに感動したのは

この２つ


とは言っても、オイル嫌いで他のオイルをあまり試したことがなかったので

参考になりませんが


でも油の中でも「酸化しにくい」ことが重要で

「生食」できるもので

効果も期待できるもの限定。


今話題の「えごま油」もたまに摂りたいですが

酸化しやすいことが私にはネックになっています


というわけで

自分がこれまで食べて感動した

◎エキストラバージンオリーブオイル

◎エキストラバージンココナッツオイル

に決定です


「エキストラバージン」にこだわる理由は

その製造方法です


　　P.S 油は「香り」「酸化しにくい」「製造過程」が私のツボです

　エキストラバージンオリーブオイルに感動した

　あのレストランのあのオリーブオイルの味が見つかりますように

　（フランスパンにつけていただきました）

一週間目の『髪の毛』の記録。。。（もしかして・・・）

３月２５日から新しい場所に住んでいます

まず、気になるのが「水質」ですが・・・・

一週間目にして

怪しい雲行きが。。。。


あ、

借り住まいの時とはまた少し違うのですが

なんとなく、

今の段階で

「引っかかりやすい」

「まとまりが悪い」

「毛先が四方八方に向きたがる」

・・・という感じなのです


シャンプーを流している時も

髪の毛がひっかかる感じがして


仮住まいの時はこれに加え

「ペタペタ感」

「重ったるい仕上がり」

がありましたが、

ペタペタ感は、ありません。（パサパサ感はありますけど）


髪の毛への影響は

２週間ではっきりわかると感じているので

あと一週間、様子を見てみます


やはり

戸建てとマンションって

水質が「何か」ちがう気がします


ということで

朝の洗顔は仮住まいで気に入った

「水素水」の『ぬるま湯洗顔』にしようと思います

（夏場は洗顔フォームも使用しますが、仕上げは水素水にします）


髪に影響があるということは

当然、お肌にも影響あると思いますのでね


２週間の「水質チェック」が終了しましたら

お風呂のシャワーヘッドは

『泡シャワーヘッド／ボリーナ』に変える予定です


このシャワーヘッドに変えて

この髪質が改善されれば「本当に」効果があると思います。

（まだ信用していないのか）


もしもこの髪質が変わらなければ

やはり半年間お風呂を借りていた

実家の水質が良かったということになります


あれだけナノバブルについて調べて

実家のお風呂で効果を実感？しても

実際に自分のお風呂で使用してみないと

まだなんとも言えません（めんどくさい性格です）


でも良かったです。

もしも髪の仕上がりに満足していたら

「このままのシャワーヘッドでいっか」

となるかもわからなかったので。

（それはそれでいいと思うが）



ペタペタ感や重い感じはないけど

なんだろう、

この毛先のさだまらなさは


まあ、

シャンプーを流している時にひっかかるということが

「何か」なのかもしれません。


泡シャワーボリーナに変えて

シャンプー流している時に

「つるんと髪の毛が溶けるような」感じになったら

やっぱり「何か」違うのだと思います


あと一週間、チェックを続けたいと思います


P.S どうしよう・・・爆発するようになったら。。。

　私の髪が、単純なのかもしれない