日焼け止め探しの旅・・・その後

日焼け止めって、本当に一番難しいと感じる


現在、試しているノンシリコン日焼け止めも

成分は信頼しているし

コンセプトも共感できるし

使用感も良い方だと感じている。


数年前に試した時は

塗っている時にモロモロが出て使用感があまり良くなかったのですが

今回注文したものは

改良されたのか？塗っている時もモロモロは出なくて

明らかに使いやすくなっていた


クレンジングをしなくても洗顔フォームでスッキリ落ちて

とてもさっぱりする。


ただ・・・


何だろう？

気のせいかもしれませんが、

落とした後の肌があまりきれいに見えない気がする


以前、長年に渡って愛用していた日焼け止めは

落とした後の肌がとてもきれいに元気に見えた気がした。


年齢のせいかも？

・・・でもここ数ヶ月のことだし。。。


あと、気になる点が、

薄かったシミが濃くなている＆シミが増えている気がする


ただ、これは

「夏から試している」のでそう思うのかもしれない。


もともとここまで肌をじっくりチェックなんてしてこなかったし

これまでの日焼け止めでも同じだったかもしれない


なので「冬の肌」「冬の日差し」でも試してみないと

なんとも言えない。


冬でもそう感じたら、やっぱりそうなのかもしれない。。。


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これまで使用していた日焼け止めが

突然「テカる」ように改良されてしまってから

使えなくなってしまった


もう長年愛用してきたのに。


何度も改良されてきましたが

今回のように「白くはならないけどテカッテカ」までではなかった。


前回のもので満足だったのに


やや白くはなるものの

シミが増えた気もしなかったし

テカるというよりはややツヤ程度の

ナチュラルな仕上がりが気に入っていた。


一番良かった点は

落とした後の肌が、ノーメイクでもキレイに元気に見えたこと。


この日焼け止めにしてから

肌のトラブルが極端に減ったし、

お肌をほめられることも増えた。

（といっても元が汚かったので標準になれた感じです）


使用感も心地よく

ここまで長年使用した化粧品はないです。


日焼け止めの改良を何度もしてきている会社なので

もしかすると

また改良されるかもしれないので

期待して待っていようと思っています


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現在試している日焼け止めも

引き続き、冬場まで試してみたいと思います。


この日焼け止めも

肌のことを「これでもか！」くらいに大切に考えて作られているので

信じているのです


先日みかさんとも

「日焼け止め、難しいですね」という話をしましたが

本当に本当に、

なによりも日焼け止めは一番難しいと感じています


そして

化粧品の中で最も重要なアイテムだと

改めて実感しています。


もうしばらく様子をみたいと思います


　P.S 今回試している日焼け止めの方が崩れにくいと感じるのに
　（あ！でも毛穴はこっちのが目立つ気がします）

『声』の美しさ、『話し方』の素晴らしさを想う。。。

昨日のsalon fringeのつけまつげのお客様は

『声のお仕事』をされていらっしゃる方でした


基本的に私はお客様の事はあまりブログで書かないようにしていますが

今回は、「つけまつげ」のことではなく

そのお客様の『声』に感動したことを

記録しておきたいと思います


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つけまつげレッスンも無事に終わり

ますます華やかな印象になったそのお客様は

「この声は普段の声なのです」

とおっしゃるのです


もう本当に、

とにかく美しい声と話し方をされます。


「マイクを通すともっと高くなります」


声も本当に素晴らしいのですが

私は〈息継ぎの仕方〉が違うなと、

気付いたのです。


自分が話す時に息継ぎなどあまり意識したことがなかったのですが

そのお客様は

・・・なんていうのだろう？

言葉が一つ一つの「物」のように感じ

とても存在感があるのです。


流れるような話し方？で息継ぎを全く感じさせない。


本当に『芸術』のように感じてしまった。


見えない『声』というもので

しかも

ただ話す言葉だけで

圧倒されてしまう。


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私は話すことがとても苦手だ。


しかも

人前なんかにでたら

頭真っ白になってしまうタイプ


だから

人前で、本番に

間違えることなく大切な言葉を読み上げるこのお仕事を

本当にすごいものと感じるのです。



私はつけまつげレッスンでも

話すことも教えることも実は得意ではないです


そうなんですね、

つけまつげに関することは自信があっても

それを教えたりすることは

全く別物なのです


だから学ばなければならないことが

沢山あるのですが


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私も美しい話し方ができるようになりたいです


声のプロを目の当たりにして

本当に衝撃を受けました


これまでも声のプロの方は

オペラ歌手の方などもいらっしゃいましたが

話し方は（美しいのは当たり前なのですが）

やはり歌と話し専門とは

また違うと感じました。


話し方はその人の印象をとっても変えるものであると

改めて感じた出来事でした


　P.S 私はまず「美しい日本語」を学ぶか

ひさびさの『眠気日記』（記録として）

ものすごく眠い。


ここ最近、とくにすごいですが

しばらく続いています。


眠気日記は昔書いていたヤフーブログの頃からつけていて、

このブログでも度々記録しています


というのも

『尋常ではない眠気は変化の前触れ』

と聞いたことがあり、

それ以来、

日記で記録してその後の変化と照らし合わせたものだった。


というか

無駄に眠いと損した気分なので（笑）

むりやり理由をつっくけたいだけなのですが


でも

これまでは確かに様々な変化がその後にあったと

記憶しています

（良いことならいいのだけど）


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ここ最近は、特に午後から急速に異常な眠気に襲われていますが

もうしばらく様子をみようと思います。

（中には病気のこともあるかもしれませんし）



とりあえず

「眠気記録」はこれからもつけ続けたいと思っています


　P.S 　でもお仕事で接客中は元気

大人つけまつげケース【引き出し 棚 BOX用】？？

今日はお仕事の事です（つけまつげの方です）


fringeから新つけまつげケースが仲間入り予定です


これまでシェルタイプは「プレートタイプ」（つけまつげ２個～）でしたが

新しく

「１個用」が仲間入りします


というのも

そもそも私自身が「１個用」を愛用しており、

これは、

「つけまつげを付け初めてから一度も変わっていない」のです。（８年くらい？）



サロンに来て下さるお客様でも

サロン限定のレッスン用つけまつげケースを購入頂くことが続いていますが

「やっぱりつけまつげケースって〈１個用〉って必要なのかな？」

と感じ

携帯用とは別に

「引き出し　棚　BOX」の中で使用する

【１個用　つけまつげケース】を

作ることにしました


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そもそも私が〈１個用〉を愛用しているのも

ものすごく使い安いし場所も取らないのもありますが、

「似合うつけまつげ」という【自分専用つけまつげ】なので

いくつもの種類のつけまつげも必要ないし

「育てるつけまつげ」なので

１個のつけまつげがものすごく長持ちするからなのです


しかも「引き出し　棚　BOX」用は

使ってみるととても便利だったのです



つけまつげケースは

「つけまつげを付ける場所」と

「つけまつげを外す場所」をしっかり考えて

自分のライフスタイルに合ったつけまつげケースをおすすめしています



私はこれまでのマンションでは

鏡の遠かった洗面所ではなくリビングでつけまつげをつけていたので

帰宅してつけまつげを外す場所もリビングになりました。


付ける場所と外す場所がセットとして考え

しかも

帰宅してすぐにしまえるように

カウンターに飾る「インテリアつけまつげケース」（１個用）を

ずっと愛用していました。


動作が少しでも少なくて済むので

本当に楽なのです


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現在の新しいマンションに引っ越してから

メイクは相変わらずリビングなのですが

つけまつげは洗面所で仕上げるようになりました。

（髪の毛も洗面所で整えるので便利なのです）


そんなわけで

自分が使用するためにすでに「棚　引き出し　BOX」用を

使ってみていたわけです。


自分用には〈１個用〉で試していましたが

これで全く問題なく便利だったので

今更ながら〈１個用〉も仲間入りさせることにしました



これまで「携帯用つけまつげケース」も

おうちで飾って愛用していた時期がありますが

ライフスタイルによっては

「引き出し　棚　BOX」の中で使う方が

非常に便利と気付いたわけです。


引き出しや扉を開けたら
そのままパパッとしまえるので

さらに動作が少なくて済むのです

これ以上便利なことはない


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fringeではつけまつげケースは

「ただのケース」とは思っていません。


大切なお顔につける

お顔の一部を保管するものと考えています。


なので

『美チャージ』までも考えて

つけまつげケースを作っています（本気です）


つけまつげがどう扱われたか

つけまつげが一番知っているので

大切な日に美の本領発揮をしてもらうには

「つけまつげ様」として扱うことを

fringeでは大切に考えているのです


大切なあなたのお顔と美オーラを守るための

「つけまつげケース」なのです。


ただのケースではないのです。


fringeつけまつげケースはここが原点となっています


（もちろんつけまつげと使う人に負担がかからない
ストレスフリースタイルでつけまつげも長持ちします）


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ということで今更ですが（笑）

【１個用　つけまつげケース】／引き出し　棚　BOX用

の準備をしています


つけまつげケースは〈ライフスタイル〉似合わせて

お選び下さいね～


　P.S 今一番気に入っています


【シェル・ジュエル　　１個用】


　☆大人つけまつげ研究ブログはこちら→☆

今度は『しらす』？！（徹底的に、タンパク質？）

なんでなんじゃい


スポーツクラブに通いだしてちょうど４ヶ月。

筋肉は４ヶ月を目安にと言われていたので

久しぶりに身体測定をしてみるとにした。


とくにこの１ヶ月間くらいは

お尻筋＝５５キロ

太股内側筋＝３５キロ

などなど

かなり重くして筋トレできるようになったのだ


「ウォーキングマシーンもやらなかったし
だいぶ筋肉付いてきたんじゃないかな」

ちょっとワクワクしながら測定開始。


・・・・・・


・・・・・・・？？


あれ？



・・・なんか、


筋肉、
減っているんですけど



どういうこと？

どういうこと？？


？？？？？？？？



今回は測定してもらっただけで

カウンセリングは受けていないので原因がまだわからないのですが

帰宅してからこれまでの測定表と比べてみると

「脂質」「ミネラル」は評価が〈少〉や〈標準〉になっているのに対し

〈タンパク質〉だけは

これまでの測定ですべて〈少ない〉になっている。


これなのか？


タンパク質が少なすぎて

筋肉がつかないのか？


でも確かに、脚も腕も締まってきている。


筋肉まで育たないのは『タンパク質』が足りないからなのか？


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とりあえず続けられそうな『タンパク質』を調べてみると

☆しらす

☆鶏肉（ささみ、胸）

があった。


しらすは特に好きでも嫌いでもなかったのですが（湘南のくせにな）

「飽きずに食べやすいものはしらすかも」

と

少し続けてみることにした


でもこれまた食べ過ぎもきっと良くないと思うので

「筋肉育て月間」として

少し続けてみたいと思います。


たしかタンパク質の豊富なものって

悪玉菌も増やす気がして

（何となく聞いたような・・・）


しばらくの間だけ意識して摂ってみたいと思います


続けすぎると私のことなので

どうせまた飽きるに違いない

（続いたためしがない）


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スポーツクラブの測定は今回で４回目ですが

全てにおいて結果が一番良かったのは

「一番最初」の測定。


つまり

全く何もしていない状態だった頃が

一番結果が良かった


ダメだこりゃ。


多分、思うに、

スポーツクラブに通う前になぜ基礎代謝が一番良かったかというのは

マンションではなるべく階段を使うようにしていたからではないか、

そう感じます。


運動不足を解消するために

エレベーターはのらず階段で上がる。


そのために「上がれる限界数」にしたのだった。


引っ越してきてから重い物を持って上がっていたので

そのお陰で基礎代謝が標準以上だったのではないかと。

（その他の運動は全くしていないので）


現在も、基礎代謝は一応、標準以上ではあるのですが

最初に比べると着実に減っているのだ


スポーツクラブに通い出してからの４ヶ月、

一度も階段を使ったことはない


すでに疲れているし、運動しているからと

階段は使わないのだ。


筋肉はもっと簡単につくものだと思っていた。


もともと昔から「筋肉が付きやすい体質」だったし

力を入れるだけで筋肉が付くような人間だった。


でも、

本当に筋肉が付かなくなった。


確かに筋肉がつくよりはそげ落ちる方が簡単になってきた気がする

ここが踏ん張りどころなのかもしれない。


そげ落ちる→筋肉がつく


に体を変えていきたいと思います


とりあえず

意識して〈タンパク質〉を摂りたいと思います


　P.S もう開きおなってマイペースで頑張ります