シーマンの趣味のブログ

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晩御飯(野菜スープ)

2015-08-21 | 晩御飯当番
先日、急遽会社関係の方の葬儀参列のために、1日休み頂いたので、晩御飯作ることになりました メニューは、我が家で収穫量が多い『オクラ』『ピーマン』を使った料理を作ることにしました







先ずは、我が家の野菜とは関係ないのですが、同じ野菜繋がりで『きんぴら』作ることにしました







次は、野菜スープになります 食材は『人参』『ジャガイモ』『タマネギ』『キャベツ』になります



ようやく、我が家のピーマン登場です 青椒肉絲になります



筍も中国産安いのですが、当然国産買いました



片栗粉は、刻んだピーマンにふりかけておきます



こま切り牛肉を細かく切って、醤油&日本酒入れて炒めていきます



炒めたらピーマンと筍を入れて一気に炒めます



ここで、『オイスターソース』をなじませます



次は、我が家のオクラを使います フライパンでサッと湯がいて、色落ちしないように冷水につけます



イカは安いスルメイカ(真イカ)になります バターで炒めます 軽く炒めたら、半分に切ったオクラを混ぜて、最後に醤油で味付けすれば1品の出来上がりです



オクラとイカのバター炒めになります



青椒肉絲です



キンピラになります 人参多めに入れて作りました



野菜スープになります 野菜メインで優しい料理出来たのではと思います 美味しく頂きました ご馳走さまでした

では、次回更新まで

ザクロ

2015-08-21 | 果物
実家には沢山の果物も植えています 先ずは、『ザクロ』になります







花は沢山咲いたとのことなのですが、肝心の実は1個だけ・・・寂しい気もするのですが、台風等の影響か長雨の影響ではと思います 来年は沢山の実なればと思います

では、次回更新まで