朝ご飯
ご飯150g チーズオムレツ 小松菜の胡麻和え ふりかけ ヤクルト味噌汁茄子インゲン
昼ご飯
ご飯150g ぶりの柚子胡椒焼 ゴボウの炒め煮 かぶの梅ドレッシング和え パイナップル
晩ご飯
ご飯150g 青椒肉絲豚肉 蒟蒻の田楽 白菜の香り和え みかん
ジャスコが私を呼んでいる^_^
今日はお話相手ができました。
病室では三人の高齢者で日中は眠っていらっしゃいます。
仕方がありません。
一人で自由に動ける方がたではないのて、寝ているしかないのですよね。
私は歩行訓練したり娯楽室でコーヒー飲んだり、テレビみたり。
ベッドの上でテレビを見ているとついうとうと。
それに足が痛くなります。
そこで娯楽室に行ってテレビを見ていたらその方がいらっしゃいました^_^
そのおしゃべり相手の方は昨年11月に両膝手術して、今月両方の股関節の手術をされた方。
それなのにもう歩行器訓練。
年齢は私より少し上？
1時間半もお喋りしました^_^
久しぶりのお喋りです。
夕ご飯が済んだので少し歩いて来ます^_^