朝ご飯
ご飯150g さんまのみぞれ煮 モロヘイヤのお浸し 梅醤 味噌汁里芋油揚げ ヤクルト
昼ご飯
ご飯150g 鶏肉のハープグリル もやしと桜海老の炒め物 菜の花の和物 みかん
晩ご飯
ご飯150g 擬製豆腐 蒟蒻の田楽豆腐 ポテトサラダ キウイ
昼間は他の事をしているので気が紛れるのですが、
夜中は痛みに集中して寝不足になる事を看護師さんに相談したところ、
薬剤師さんに伝えてくださり、直接お話をさせてもらい、
痛み止めを4日間増量してもらえました🙌
お友達からのプレゼントのコーヒーを飲みながら
本を読みました。
一冊読んでしまいました^_^
おもしろかった。
じいらが買って届けてくれました。