10月22日
餃子を焼くのは得意だけど、最近腕の力が無くなって(;'∀')フライパンからさらに移すのが大変になってしまいました(;^_^A
軽いフライパンを買おうっと。
道の駅ひらたで買って来た焼きそばです。
最近シャウエッセンが高くなって他のものを買っていますが、やはり味が劣りますね(;'∀')
10月23日
こちらを使ってちらし寿司に。
このパック入りは団子三兄弟にあげました。
10月25日
ユッケ 里芋・じゃがいも・舞茸の煮しめ 広島の昆布とカツオのふりかけ👍
10月26日
かぼちゃの煮物 こんにゃくと牛肉の煮物 茄子の辛子漬け
11月1日
成城石井のちいさめの豚まん『豚と玉ねぎの豚まん』
めかぶ グリーンサラダ レンコン甘酢和え キムチ のっぺ
11月2日
これは買わなくっちゃ^^
おいしかったです。
締めは無し(;'∀')
１１月３日
11月４日
１１月５日
カレー 肉まん グリーンサラダ めかぶ アボカドのナムル
11月6日
シーフードcurry 豆腐と大根の味噌汁 鮭 生牡蠣 グリーンサラダ 刺身湯葉こんにゃくの酢味噌和え
以上晩ごはん色々でした(;'∀')
夕方ウオーキングは久慈川の土手です。
前日は北風が吹いていましたが、本日は南風が強かったので下の河川敷を歩きました。
10分歩いて引き返します、トータル20分ですが、ようやくスムーズに20分、歩けるようになりました(;'∀')
8020運動、80歳で20分自分のペースで早歩きができる、が将来寝たきり生活を遠ざけることができるそうです。
一年でも遠ざけたいですね。
以上昨日のことでした。
22℃⇒23℃です。
明日立冬ですよ！こんなに暖かいと言うか、各地で夏日になるらしいです！
霧雨です。
時々強い風音が聞こえます。
午後からは晴れるそうです。
これ、なんでしょう？台所の引き出しを整理していたら出てきました。
たぶん百均で買って来たもの。
ここにご飯を80㌘入れてフリフリ10回します。
振り掛けご飯をボール状にしました^^
うーちゃんにいただいた嘉平屋のまぐろの煮つけのおいしいこと。 忘れていた味噌汁も慌てて出しました(;'∀')
振り掛けもいただいたまぐろフレークです^^
今日は午前中はずーっと雨のようですね。
さて、何をしましょうかね。