来シーズンのレース・スケジュールと目標

来シーズンのレース・スケジュールと目標

１月1日　村上元旦マラソン（１０K）　目標３８分
４月２日　笹川流れマラソン（ハーフ）　目標完走・体重６９キロ
６月下旬　おしんトライアスロンレースIN酒田　２時間２５分以内（S.31m:B.73m:R.40m）
９月３日　佐渡国際トラ（Bタイプ）　目標完走・体重６８キロ
９月下旬　村上国際トラ　２時間１５分以内（S.28m:B.67m:R.39m）


（今日の練習）
今日で仕事納め。
時間がなかったため、就業後、イージースイム４０分程度。
本当は、トレッドミルを利用したかったが、おばちゃん達に占領されていた（ＴＴ）
明日、最後の追い込みをかけて、３０日、３１日は、ゆっくりしよう。

元旦から、シーズン初め。景気よく走ろう。燃えてきた。