意外と嬉しい

先日友人宅で、酔っ払った勢い？で、カラダスキャン（体重体組成計）を体験した。

普段は運動もしないし、酒は飲むし、脂っこいもの、甘いもの大好きなので、身体には自信はないのだが・・・。

結果はなんとビックリ。
内臓脂肪は、レベル１（最少）で、骨格筋はレベルは５（最大６）
そして、体年齢は実年齢よりマイナス１３歳！
す、すごい・・・。

いやぁ、意外にやるなぁ・・・私の身体。
ちょっと嬉しいぞ。

これも13穀米や水のおかげか！？
しかし、同じ食生活のはずの主人の体年齢は、実年齢のプラス８歳。
ま、飲む酒の量が違うからなぁ。
そういうことだろう。

よし、これからもがんばろう。