5：40起床。室温16℃
寝床の位置を変えたら熟睡ができない。ラジオをきらないで眠ってしまう。耳元で語り続ける声。これじゃ体にイイワケナイヨ！
血圧は、150 93 脈拍数 63 体重は、65.3ｋｇ 体脂肪 21.0％。
体調は、ややだる。気分は、普通。
曇。気温11℃。身の丈にあったことを今日為そう。
朝食は、とーすと（はむまよ） ししゃも コーヒー。
7：35自転車通勤。いつもは作業着を羽織っていくのだが夜の会合のため私服で行く。
▲２ 取引先の向こうに白梅が満開だ。陽気と相成ってほのかな香りがした。
昼食は、ごはん ちきんかつれつ 小女子佃煮 たくあん。
▲仕事量は少ない。体力的には今月は楽だ。気分的には北風が吹いてきて下降。
間食は、ちょこ ぷちしゅー。
▲先に帰ってはいけません。そのためにはコミュニケーションをとること。
●向かい風の中、自転車で居酒屋へいく。高校時代の友人たち。急なお誘いだったので遅参する。
夕食は、びーる おにぎり ぶたぽん。
●人生いろいろだ。四十後半になると皆人間味が深くなったな。お楽しみはこれからだ。
●帰り道。ほとんど車、人の姿が見えない。不景気だな。春寒い。
22：40帰宅。
夜食は、小あんぱん せんべい。
23：00就寝した。