壬辰葉月三十一日（金）

5：00（Ｒ）→7：40起床。熟睡ができた。いつもの時間に起き上がれない。本日は非番だ。

カーテンを開ければ晴。27℃。

体調は、ややだる、気分は、反省。

朝食は、コーヒー。

ひまわりをぬく。

昼食は、焼酎お茶割　さんど　酢豚。

昼寝をした。

図書館に行った。

夕食は、焼酎お茶割　野菜天　すなぎもあげ　白身魚のフライ。

23：00だうん。