熟睡ができなかった。7:10起床。晴。7℃。
体調は、睡眠不足。気分は、平常。
朝食は、ごはん やきさけ。
風あり。
昼食は、味噌ラーメン(もやし、ぶたひきにく)。
事故の清算をした。これからはほかに清算をしましょう。
夕食は、缶チューハイ 焼酎おちゃわり ごはん すぶた きんぴらごぼう せんべい みかん、。
21:00頃ダウン。
熟睡ができなかった。7:10起床。晴。7℃。
体調は、睡眠不足。気分は、平常。
朝食は、ごはん やきさけ。
風あり。
昼食は、味噌ラーメン(もやし、ぶたひきにく)。
事故の清算をした。これからはほかに清算をしましょう。
夕食は、缶チューハイ 焼酎おちゃわり ごはん すぶた きんぴらごぼう せんべい みかん、。
21:00頃ダウン。