春分三日

熟睡ができなかった。深呼吸した。今日はいい日だ。困ったことは起こらない。ゆっくり止まってみて考え、ふたたびゆっくり動きましょう。

3：10起床。曇。6℃。

体調は、まぶたがおもい。気分は、平常。

朝食は、ごはん　やきさけ　コーヒー。

4：20～4：50

桜咲く。

昼食は、メロンパン　豆乳。

道路がどこでも混んでいた。

プライドはどうかといわれる。もうないです。

17：40帰宅。入浴。

夕食は、焼酎お茶割　えだまめ　ほっけ　しゅうまい　おにぎり　みかん　せんべい。

21：00就寝した。