5：40起床。雨。19℃。
とりあえず、コーヒー。
体調は、何度か目が醒めたが熟睡ができた。気分は、少し楽になる。ストレス解消は睡眠である。
朝食は、ごはん（ちゃづけ） とりから たくあん。
断続的に雨が降る。
案内状訂正を送る。
昼食は、ごはん さけかん 鳥から きゅうりゆけ せんべい。
昼寝をした。
ごみを埋めた。
図書館にいった。
夕食は、焼酎おちゃわり マカロニサラダ豚好き きむち いかいちやぼし せんべい。
ともさんからＴＥＬあり。今回の
会は波紋が広がっている。これはＭ氏の勧誘がうまくいっているのでしょう。
21：00頃就寝した。