熟睡ができなかった。一時間くらい眠ると目が醒めてしまう。1:00からはラジオを聴きながらうとうとする。
2:45起床。雨。21℃。
体調は、ややおも。気分は、ふつうつ。
朝食は、ごはん 味噌汁 焼き鮭 コーヒー。
3:50~4:15通勤。
雨がしとしと降る。
13:00帰宅。
昼食は、焼酎お茶割 コッペパン せんべい。
だらだら映像をみた。眠る。
夕食は、焼酎お茶割 うしばら あじ にくじゃが ころっけ ごはん。
21:00ごろ就寝した。
熟睡ができなかった。一時間くらい眠ると目が醒めてしまう。1:00からはラジオを聴きながらうとうとする。
2:45起床。雨。21℃。
体調は、ややおも。気分は、ふつうつ。
朝食は、ごはん 味噌汁 焼き鮭 コーヒー。
3:50~4:15通勤。
雨がしとしと降る。
13:00帰宅。
昼食は、焼酎お茶割 コッペパン せんべい。
だらだら映像をみた。眠る。
夕食は、焼酎お茶割 うしばら あじ にくじゃが ころっけ ごはん。
21:00ごろ就寝した。