昨日、やってしまった!!!
気を付けてはいたのだけれど・・
塗装用の箱を前かがみの姿勢で積み重ねようとしたときに腰に激痛><;
時間は午後4時
座ると痛みが出る、立っている姿勢のほうが楽・・
なんとか車の運転は出来そうだったので そのまま針・灸整骨院へ
施術してもらい最後に置き針をおねがいして帰宅
お風呂はやめてねと先生に言われたが
実は前の日も風呂に入っていない
もうすぐ納品の期日なので例のごとく睡眠時間も短く作業をしている状況
明け方にいつも入るため、普段なら お湯をはりなおしているのだけど
昨日の朝はお風呂に入る時間も寝たかったのだ・・
疲れが溜まった身体には湯船で温まることも大事だったんだな~って^^;
シャワーだけ浴びて いつもと同じサイクルで作業
腰痛だろうが納期は待ってくれないのだ(T T)
この仕事が終わったら、少し休養したい・・
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