九州脊梁山脈トレイルランin山都町試走会 2017

8/11（木）山の日を楽しもう！

カシバル峠の駐車場や途中のゴボウ畠登山口
キレンゲショウマ群落周辺、五ヶ瀬スキー場に上がる林道にも
多くの車両が駐車
かなり賑わっています

「わくわく冒険♪フォトロゲイニングを楽しむ ブナの森を歩こう」など
イベントも開催され知人との遭遇も

早朝にちょっと激しい雨も降りスキー場ゲレンデもガス
エイドの準備中も肌寒い山のオアシス



清流館、7:30 スタートのランナー約、４０名
11:40 先頭集団が到着



食べ放題ですよ！
補給食の玉シャリ、味噌汁、トマト、漬物、梅干し、柿ピー、菓子類
コーラ、スポーツドリンク、水、など飲み放題



酢飯のシャリが大好評で売り切れ



後続のランナーにはごめんなさい
バナナもありました



後半は長いのでたっぷり休んでたっぷり補給



天気も回復傾向で
12:45 リスタート
ここでリタイアのランナーは数人

一般登山者も多くスタッフのアランドロンさんの知人で
天草からの登山グループに遭遇
トマトを振舞ったら喜んでいただいたようだ



このあと、次のエイド
残り７キロ地点の遠見山登山口林道へ移動
ここでも、飲料水もたっぷり
パイン、桃缶、オレンジ、バナナ、ブドウ、飴など豊富
最後のエネルギー補充も万全

15:25　後半は晴れ間が広がり快適なコンディション
ペースアップで予定より早く先発隊が到着



ここで終了のランナーはバスに乗り込み
ゴールの清流館まで走るランナーにエール
16時には最終のランナーが到着



清流館に戻るとゴールした方が川でアイシング



シャワーを浴びたら
冷やし中華のおもてなしがありますよ





　　　　ルートが一部変更といううことで試走会の参加者も昨年より増え
　　　　和気藹々のうちに無事終了

　　　　皆さんお疲れ様でした

　　　　９月２４日の本番で元気にお会いしましょう。。。