昨日より今日を!今日より明日を! 夢と希望がある限り命輝かせて生きていこう!

「夢を描こう!」「 夢を語ろう!」 「夢を形にしよう!」 楽しもう76歳を!

スマートエイジング。

2013-01-27 17:58:16 | ひとりごと
今年になってからネクタイをしたのは数日だけ
最近は寒さにかまけてかノーネクタイのラフな
格好で仕事場へ来ていることが多い

先日の仕事に一区切り宣言をしてから余計に
リラックスをしてしまったのかもしれない

まるで第一線を引退してしまったおじいさんの
ように締まりのない姿になり下がっている!

これまでの仕事に一区切りはつけても「現役」
を引退したつもりはまったくないのでここらで
歯止めをしておかねば・・・

といっても仕事場に出てきても人に会う予定が
なければ堅苦しい格好はやめることにしたい
暖かくなるまではジャケットで通すことにした

昨年だったか?一昨年の秋だったか?
新調したのにほとんど着ないで箪笥に眠ってる
ジャケットが二着あるのでこれを着てやりたい

ただジャケットに合わせて買ったズボン二本を
はいてみるとだぶだぶでとてもはけない!

この一年余りで身体はすっかり細身になった!
ジャケットはもったいないので着用するとして
ズボンは買い替えることにして近所のAOKI
さんへ行った

対応してくれたなかなかのイケメンの若手社員
(ファッションアドバイザー)が親切に相手を
してくれて黒とグレーのズボンに決めた
週末の裾直しが待ち遠しい!

新調したズボンのサイズは79センチ
手持ちのズボンは85センチ
1年そこそこでこんなにも身体を絞った!

愛想いいイケメン社員のMさんにすっかり打ち
解けてジムの筋トレとランニングで身体を絞った
話からしばらく健康談議!

すらりとした長身のMさんも同じ近所の公園で
ボールを使ったドリブルのトレーニングをして
いるらしい
バスケットの選手だそうで道理で背か高い!

なんでも彼女が食事ダイエットをしているとか
スポーツクラブでは若い女性がたくさんトレー
ニングをしている話をしたら彼女に聞かせたい
といっていた

(すぐに)73歳になると言ったら驚いていた
年配者への優しい配慮として割り引いても若い
と言われてうれしくないはずはない!

「アンチェイジング」ということばがよく語られる
が加齢からはどんなに努力しても逃れられない
抵抗するより受け入れることだ

それよりも同じ加齢でも「スマートエイジング」
で歳を重ねて行きたいと思っている

家に閉じこもっていないで外に出て行く
人にも会うようにする

そうすれば最低の身だしなみも必要だろう
それもスマートエイジングには大事なことだ!

ということで心身のスマートエイジング作戦で
おじ(い抜き)さんで突っ走ろう!